备孕二胎如何调节心情？

备孕期怎么调节心情？ 张露 副主任医师 山东省立医院 三甲 你好，备孕先修心，其实这是最主要的，心情要开朗、心态要放正、心思要减少，不要胡思乱想，健康积极，乐观向上，好孕自然就会光临你。创造幸福美满的家庭氛围给未来的BB，欢乐和谐，不要和LG、家人闹脾气，视野要开阔大方，要有一颗万事包容的心。不管在工作上还是在怀孕这件事情上，都不要紧张、有压力，自然而然，开开心心。 生男生女天注定，不要过分追求，优生变成了忧生就不好了：孕前三个月不要受到任何刺激。老公老婆多多交流，互相理解。少想工作，不要把工作的压力、负面情绪带在身上，休息休息 月经第14天第一次监测排卵B超可见成熟卵泡15×23mm，但张力欠佳，到这句话瞬间心情复杂了，在等医生就诊过程中度娘查了下，但里面的回答都太吓人，看了后很焦虑特别担心，因为备孕半年了 月经第14天第一次监测排卵B超可见成熟卵泡15×23mm，但张力欠佳，到这句话瞬间<em>心情</em>复杂了，在等医生就诊过程中度娘查了下，但里面的回答都太吓人，看了后很焦虑特别担心，因为<em>备孕</em>半年了终于轮到我了，把报告结果给医生看，她说：“您这个不确定因素太多了，可能受精了又或者已经排了，放松<em>心情</em>就好。 Bowen生活日记 备孕时心情紧张，能用孕心怡情绪胎教缓解吗 备孕时心情紧张，通常情况下，是可以用孕心怡缓解的。孕心怡能够起到舒缓情绪的作用，而且还能够起到安神补脑的效果，有利于备孕。孕心怡是一种保健品，其中含有比较丰富的维生素、矿物质等成分，具有安神补脑的功效，而且还能够起到舒缓紧张情绪的作用，在备孕期间如果心情过于紧张，可以适当的吃孕心怡进行缓解，一般不会对身体造成不良的影响。在备孕期间，建议患者保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐或者是参加户外运动，能够起到缓解心情紧张的作用。如果心情紧张的情况比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度紧张，以免影响身体的健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。 刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 心情不好对备孕有什么影响吗 保持良好心情。情绪不稳定，可直接影响神经系统和内分泌功能。对男性，会使睾丸生精功能发生紊乱。若是压力过大，可以每天运动30—45分钟。但要注意的是，运动应以不引起疲劳为准。 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲 权威科室 备孕心情不好能怀上吗？ 你好，心情不好是有可能会对您的怀孕造成影响的，一般在备孕期间建议保持良好的一个心态，放松，不要太紧张，同时最好是夫妻双方共同上医院做详细的孕前检查，为怀孕做准备，需要夫妻双方共同补充上叶酸等。最好是在女方的排卵期范围内进行同房比较好，一般在排卵期范围内间隔一天同房一次受孕的几率是比较大一些的，密切观察月经变化情况，一般出现停经之后考虑怀孕的可能。 张露 副主任医师 山东省立医院 三甲 备孕和心情有关系吗？ 心情不好是有可能会对您的怀上胎儿造成影响的，通常在备怀上胎儿期间间建议保持良好的一个心态，放松，不要太担心紧张，同时最好是夫妻双方共同上医院做详细的孕前检查，为怀上胎儿做准备，需要夫妻双方共同补充上叶酸等。最好是在女方的排卵期范围内进行同房比较好。 赖思强 副主任医师 深圳大学附属华南医院 备孕以来姨妈第一次推迟那么久，平时都是推迟了一两天就会来了，而且姨妈前一个星期都会有各种症状，胸胀痛腰酸，反而这次没有姨妈感，现在已经推迟了九天，但去医院抽血医生说没有怀孕，自己也连续测了好几天都是白板，心情跌倒了谷底。 <em>备孕</em>以来姨妈第一次推迟那么久，平时都是推迟了一两天就会来了，而且姨妈前一个星期都会有各种症状，胸胀痛腰酸，反而这次没有姨妈感，现在已经推迟了九天，但去医院抽血医生说没有怀孕，自己也连续测了好几天都是白板，<em>心情</em>跌倒了谷底。最近每天都在刷，一刷就好几小时看小姐姐们各种翻盘怀孕的， 小幸运生活笔记 如果男人心情压抑对备孕有影响吗？ 临床上很多引起不孕的疾病确实表现为月经失调，如，多囊卵那么调节月经就要从内分泌入手，备孕期间服用易孕胶囊通过内分泌系统的调养恢复正常的月经，促进排卵，优化卵泡的发育提高卵子质量这。男人情绪差也会直接或者是间接的影响到女性怀孕，有的男人每天面临很大的压力，不良的情绪直接会影响到男人的性健康，比如男人的生育质量也会大大的减少，甚至也会降低男人的精子质量，特别是导致男子的精子活力开始低。 田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲 备孕期间和心情有关系吗 备孕期间和心情有一定的关系，建议在备孕期间保持良好的心情，避免过大的压力，以免对怀孕造成不良影响。在备孕期间，如果患者的心情不好，可能会导致体内激素水平紊乱，进而会影响到正常的排卵，还可能会导致子宫内膜异常，进而会影响到受精卵的着床，导致出现不孕的情况。因此，在备孕期间需要保持良好的心情，避免过大的压力，以免对怀孕造成不良影响。在备孕期间，患者还需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致出现上火症状，还需注意避免食用生冷食物，例如冰淇淋、西瓜或者是青瓜等，以免导致出现腹泻、腹痛等症状，影响备孕。同时患者还需注意避免熬夜，保持充足的睡眠，还可进行适当的运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够提高自身免疫力。 刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 备孕紧张怎么放松心情 备孕紧张，你可以在某些方式进行放松。通常，不要让你的神经过于紧张。如果有不好的心情，最好及时发泄出来，不能憋在心里。你可以适当地调整你的呼吸。当你紧张的时候，你可以选择深呼吸。让自己慢慢吸气，然后呼气，让身体自然放松。或者做些运动，增加运动量，也可以放松一下。你也可以去一些环境较好的地方旅游，这也有放松的作用。 段丽萍 主任医师 包头市中心医院 三甲

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