最好的减肥方法是？而且对身体无害，无反弹。

回答时间：2011-01-02

回复内容：减肥不是一下就可以的，就算一下瘦了，也没有用。要持之以恒，要少食多餐，不要吃的太饱，要多运动，饭前半小时吃水果，每天早上起来喝500ML的水，

回答时间：2011-01-10

回复内容：我是用赫斯廷减肥胶囊减肥成功的，减肥产品用了很多，这是我用过效果最好的减肥产品。这个产品是纯天然植物、中药配方，不需要节食，就能很好的瘦身。我服用了一个疗程一个月就减下15斤。第一感觉就是减得很成功，也没有感觉身体有什么不舒服，效果蛮好的。现在停药几个月了也没有反弹，服药期间遇到事情都去咨询她们客服，态度还蛮好的，

回答时间：2010-12-19

回复内容：都说减肥简单保持难，但你要是有毅力有信心减肥也不是很难的，极。品。果。瓜。瘦。我朋友都在用，我用了2个疗程也瘦了20多斤！感觉挺好使，也没影响到我的生活和学习，现在都停药半年了，一直没有反弹，但是我每晚晚饭吃的不多，饮食方面自己注意了很多，减后也要看自己的控制能力了！

回答时间：2010-12-19

回复内容：………… →→→↘↓↓☆↓↓↙←←← …………

　　最有效的快速减肥方法1、黄瓜鸡蛋法
　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
　　原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
　最有效的快速减肥方法2 、绿瘦2代

绿瘦2代减肥胶囊，采用瘦身纤体新概念，服用绿瘦2代能使体内脂肪代谢处于平衡状态,体内的定向防反弹机能被充分激活,能够有效调节脂肪的吸收.合成.分

解,保持脂肪含量处于最佳水平,完全达到理想减肥效果,体重减轻10－30斤左右,身材更加惹火,性感指数明显提升

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