35分钟燃脂舞合集，跳到停不下来

35分钟燃脂舞合集，跳到停不下来！
大家好！今天给大家带来一个超燃的35分钟燃脂舞合集！这个合集包括了热身舞和拉伸舞，让你在快乐中瘦身，还能提升舞感！

别担心自己跳得不好看，只要动起来，快乐就已经在路上了，身材也会越来越好看！多跳几遍，你就会发现自己越来越熟悉这些舞步啦！

准备好你的舞鞋，跟着音乐的节奏，一起跳起来吧！

️ 00:00 - 《Something to believe》热身舞
️ 02:55 - 《Maria》
️ 06:08 - 《Take you dancing》
️ 09:30 - 《We will rock you》
️ 13:10 - 《芭比女孩》
️ 15:50 - 《Mamamoo》
️ 19:01 - 《兔子舞》
️ 28:56 - 《Perfect》拉伸舞

快来一起跳起来，享受运动的快乐吧！

作者最近动态

《长安二十四计》招募特约！ 华娱星艺影...全文

刺猬的勇气：如何不被生活卡住？ 电影...全文

小白：当之无愧的“大女主” 2019到2...全文

马桶人大战监控人：第8集精彩看点 ...全文

没时间读推理小说？这些影视作品来帮你！ ...全文

超怕痛星人的顺产全记录！ 宝宝已经快4个...全文

胡军：从金紫荆奖到金鸡奖的演技之路 胡军...全文

相关知识

跳绳5分钟=燃脂1小时！只需要跳出9分钟，你就能瘦了！
开合跳的作用和好处，每天10分钟，促进全身燃脂
尊巴舞让你快乐瘦身，轻松跳出S曲线！跳尊巴4分钟=跑步1小时。
推荐四分钟燃脂锻炼计划
跑步、爬坡、跳绳到底哪个可以有效燃脂
开合跳最能瘦哪里 燃脂要领
燃脂操课，到底减不减肥？
减脂训练中强度18个合集～我不训练只想吃
调节血脂血糖、改善体态体能：跳舞让你身心都健康
跳绳能减肥吗？大实话：跳10分钟＝跑步30分钟

网址: 35分钟燃脂舞合集，跳到停不下来 https://www.trfsz.com/newsview236487.html