健康中国 母亲行动丨“妈妈的健康说——智爱妈妈 赢战未来”主题沙龙活动邀您参加

当孩子踏入中学的校门，妈妈们又将迎来新的挑战！

作为家庭的主心骨，妈妈们既要照料好孩子日常起居，又要应对孩子青春期的种种心理变化，同时还要忙于自己的工作，压力真是无处不在......

别担心，这场“妈妈的健康说”主题沙龙来啦！

我们将带您一起探讨如何在忙碌与压力中保持健康、和谐的亲子关系，以身心健康的良好状态、陪伴孩子度过快乐的中学时光！

为扎实推进“健康中国 母亲行动”，引导广大妇女树立科学健康的生活理念，聚焦中学生家庭亲子关系和科学饮食习惯，缓解中学生家庭特别是中、高考生家庭中母亲的心理压力，科学指导其养成健康的饮食习惯，进一步营造全社会关爱母亲、助力学子健康成长的浓厚氛围，市妇联将组织开展“健康中国 母亲行动/“妈妈的健康说：智爱妈妈 赢战未来”主题沙龙活动。

现将活动预告如下：

01

活动主题

智爱妈妈 赢战未来

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主办单位

池州市妇联

03

活动时间、地点

时间：2024年6月4日（周二） 下午2:30

地点：池州市一宫两中心611女性沙龙馆

04

活动对象

全市范围内中学生母亲（因场地有限，暂定20名，以微信公众号后台报名先后确定）

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活动内容

（一）释压赋能 “赢”在心态

1.心灵冥想

在舒缓的音乐和老师的带入下让参与活动的母亲深度放松身体，释放内在压力，净化心灵，提升专注力。

2.思想碰撞

通过标签卡片让老师与在场母亲增加了解，针对性的提出调整方式方法。

3.模拟互动

用真实案例现身说法，情景式再现家长与青春期孩子会提供切实可行的沟通方法和应对妙招，增进亲子情感。

授课老师简介：程莉

高级育婴师

心理咨询师

家庭教育指导师

儿童早期阅读推广人

池州太阳岛成长中心负责人

潜心孩子的教育20年

（二）健康饮食 助力成长

分享交流健康饮食习惯，邀请专家对家庭营养饮食进行指导。

授课老师简介：汪丹丹

池州市内分泌科副主任医师，硕士。2004年毕业于安徽理工大学医学院，后取得皖南医学院内科学硕士学位。现任安徽省内分泌糖尿病学分会青年委员会委员；皖江内分泌糖尿病学术联合会委员；池州市内分泌疾控中心副主任；池州市慢病审核专家库成员。

（三）美好祝愿 寄语未来

现场母亲代表分享自己育儿的心路历程，为即将走上中、高考考场的孩子们送出祝福寄语。

06

活动参与方式

通过池州女性微信公众号发布活动信息，符合报名条件的妈妈们扫活动微信码即可参加活动。名额有限，报满截止。

07

活动要求

报名成功的参加活动人员请提前15分钟到达会场，活动全程请注意会场纪律，手机调至静音模式。

快@妈妈们参加吧!

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原标题：《健康中国 母亲行动丨“妈妈的健康说——智爱妈妈 赢战未来”主题沙龙活动邀您参加》

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