十月怀胎，母子同体，为了弘扬传统中医药传统文化，为了让胎儿更好地成长发育，为提高准妈妈的身体素质，给宝宝打下好底子，2019年8月15日上午在三林康德社区卫生服务中心二楼妇保会议室开展主题为“孕期中医分期调养”的专题知识讲座活动，中医科张医生向到场的孕产妇讲述了中医日常保健知识，妊娠期是女性生理的一个重要的特殊阶段，母体的脏腑气血盛衰，直接影响胎儿的生长发育，因此，要注重孕期的各个阶段的保健要点和异常情况，孕早期中医调养，重在养胎气调心气，不宜大补；孕中期中医调养，重在防止燥热上火，心平气和，不可过劳；产前的中医调养，重在利于生产，衣着要宽松。孕妇在孕期还要学会调节自己的精神状态，保持良好的愉悦心情，对胎儿的智力发育极其重要，并注意寒温适度，孕妇的气血盈亏直接影响脾胃功能，所以孕产妇宜选营养丰富易消化的食物，忌食生冷或肥腻。最后还介绍了产后缺乳、产后便秘、产后多汗等一系列养生须知。本次讲座有辖区孕妇30余人参与。讲座结束后，中医医师对现场听讲座的孕妇提出了问题做了详细地解答，现场气氛十分热烈，表明了大家对中医药文化的热爱。
