怀孕可以旅游吗

怀孕可以旅游，但是要注意因为女性在怀孕后受到体内激素水平的影响，特别是雌激素和孕激素水平的升高，很容易会导致精神紧张焦虑情绪波动大，容易烦躁等，可适当到户外进行走动，有利于帮助孕妇心情得到放松，改善焦躁的情绪。

另外旅游还能够促进孕妇改善，早孕反应等，但是也要根据孕妇的自身体质要做到劳逸结合，不建议长途的旅游，可以做一些短途比较轻松的户外旅游，同时在旅游过程中要注意饮食，要清淡易消化，要保证充足的睡眠，不可以过度劳累。

在旅游的过程当中也要注意保暖，避免着凉而且在旅游期间一定要注意做好个人的清洁卫生，同时要注意安全，防止摔倒等意外情况，而且孕妇选择旅游的时间尽量选择在孕中期。

孕早期胚胎不稳定容易发生流产儿，孕晚期容易诱发早产，中期相对来说比较稳定。在旅游之前一定要咨询产检医生，确定自身状况良好时才可以出门旅游。

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