《心理会客室》

健康的心灵是幸福的起点。但如今社会人们的生活节奏加快、压力增大，很多人处于焦虑或抑郁的状态，面临着各种各样精神方面的障碍与疾病。

对此，大理市融媒体中心与大理州第二人民医院积极合作，开设心理健康类节目《心理会客室》，精神健康专家将对常见心理疾病的预防、产生、治疗进行分析讲解。

倾听你的心声，诉说你的烦恼。

本期《心理会客室》邀请到大理州第二人民医院康复科心理治疗师陆垚做客节目，一起聊聊二胎妈妈焦虑症怎么缓解。

本期嘉宾

陆垚

大理州第二人民医院康复科心理治疗师

科室介绍

大理州第二大民医院康复科是为精神障碍任院患者提供音乐治疗、体育疗法、运动疗法、作业治疗、娱乐疗法、电子生物反馈治疗、脑电生物反馈治疗、脑反射治疗、等综合性治疗的实体科室。近年新引进的经颅磁刺渤治疗、艺术行为治疗是康复科的一项特色治疗。医院康复科通过康复措施的实施，为预防患者社会功能损害，最大限度地适应社会、重返社会提供良好的支持。

咨询热线：0872-2350058

本期节目概览

二胎妈妈焦虑症表现有哪些？

二胎妈妈焦虑症是怎么引起的？

家人应该做些什么？

视频 | 二胎妈妈焦虑症怎么缓解？

二胎妈妈焦虑症表现有哪些？

1、恐慌、焦虑、紧张：二胎孕妇有过一次分娩经历，在怀二胎时，会唤起前次分娩的记忆，容易出现恐慌、焦虑、紧张等负面心理。

2、易激动：二胎孕妇生理的变化、会导致孕妇的情绪波动起伏较大，易激动，常为一些极小的事情而生气、哭泣。

3、强迫观念：二胎孕妇生产年龄都普遍偏大，罹患妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的风险增高，因此在怀孕期间会担心胎儿及自己的身体状况，进而导致孕妇表现出强迫观念、强迫情绪及强迫意向等。

4、偏执：二胎孕妇在妊娠过程中，因为出现了躯体方面的变化，对外界的依赖性更强，对身边人、事物的关注度也有所增加，性格会变得敏感多疑，尤其是在与周围人发生争执时，更有可能出现偏执情绪。

二胎妈妈焦虑症是怎么引起的？

1、自身年龄问题。据统计，符合二胎政策的妇女中约有60%为35岁以上妇女，属于高龄孕产妇。

2、二胎性别问题。很多准妈妈犹豫生不生二胎的一个主要原因就是担心二胎的性别问题。尤其是一胎是男孩的妈妈们对二胎女孩的渴望更高，无形中带来更多的烦恼。

3、二胎的健康问题。母子的健康和安全会引发孕妇的压力感。尤其是第一胎为高危妊娠或第一胎孩子有残障，而第二胎高危妊娠的可能性会更高。

4、由谁来带的问题。生了二胎到底由谁来带：自己带？老人带？养育观念不敢苟同，婆媳之间产生冲突怎么办？

5、家庭经济负担问题。多生养一个孩子就多一份经济开销，当今社会尤其是城市居民养育孩子的经济成本较高，想要给予孩子更好的生活和教育条件，良好的经济基础是保障。

6、第一胎剖宫产。很多二胎准妈妈会担心第一胎分娩方式为剖宫产，第二次分娩时的风险几率会增大，容易出现疤痕处妊娠、前置胎盘等并发症，孕妇更容易出现抑郁、焦虑情绪。

7、大宝的感受。如何做通大宝的思想工作对于妈妈能否健康快乐地孕育二胎起着关键性的作用。

家人应该做些什么？

女方在生育过程中，男女双方都要承担更多。如果没有提前做好准备，生活压力将会影响心理。此外，生二胎是一件关系到每一个家庭成员的事，决定前最好能进行充分沟通。

《心理会客室》后续还更加精彩的科普和解答，欢迎大家持续关注。

大理州第二人民医院

大理市融媒体中心

节目播出

①大理市广播电视台综合频道25频道/225频道

每周五：首播19:47，重播：21:52。

②大理人民广播电台综合广播AM1044/FM99.9

每周一至周日，播出时间：15:45首播、23:45重播。

③大理融媒微信公众号、今日头条、网易新闻、腾讯新闻、七彩云、抖音等新媒体平台进行发布。

编辑：璐璐 向红玉

值周：胡亚玲 张辉

主编：李胜

五经普知识问答小贴士

问：普查内容包括什么？

答：普查的主要内容包括普查对象基本情况、组织结构、人员工资、生产能力、财务状况、生产经营、能源生产和消费、固定资产投资、研发活动、信息通信技术应用和数字化转型情况、数字经济活动、投入产出情况等。

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