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饮食减肥app？饮食减肥的书？本文共计233个字

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 14:15

生像攀登一座山，而找尋出路，卻是一種學習的過程，我們應當在這過程中，學習穩定冷靜，學習如何從慌亂中找到生機。——席慕蓉

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育儿语录：学与勤、悟，让老师和家长共同努力，来提高孩子的综合素质。

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The Beginning

本文共计233个字，预计阅读时长1分钟。

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想减肥，打场保龄球吧!1.满足在现代文明社会里人性潜在的破坏欲，缓解、消除工作和生活中的压力

2.不分年龄、性别，男女老少均能参与，无论个人体质好坏，都可得到好的成绩

3.不管身体的强弱，只要通过努力均可获得高分，因此可培养和增强人的自信心

4.弥补日常生活中和工作重负下的运动不足

5.不受天气、时令影响的运动

6.长久不衰，文明的社交场所

据计算，参加保龄球运动的运动量与以下几种常见运动的运动量的比较

3局保龄球=骑车20分钟3局保龄球=跑步15分钟3局保龄球=网球20分钟

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THE END

人活一世最重要的是经历。

时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白。

人世间悲伤的不仅仅只是你我，走过坎坷，迎面的也许就是欢乐。

人的一生，你过得好是精彩，过得不好就当是经历，

做人最不该失去信心，想开看开，才会愉快!

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如果希望成為一個善於談話的人，那就先做一個致意傾聽的人。

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