快速丰胸的方法

如何快速丰胸

关于快速丰胸，其实没有非常好的方法，丰胸应该要讲究科学、合理。如果非要在短时间内让自己的胸部看起来非常饱满、丰满，就可以考虑做手术，如自脂填充，还有用隆胸的物体填充。对于这种方法不是特别赞成，还是希望用比较合理、科学的方法去解决问题。最好的是通过多运动，锻炼胸肌可以让胸肌变得更发达、饱满。女性锻炼胸肌，可以在乳腺腺体的下方把整个乳房垫起来，让乳房看起来更加饱满。另外可以考虑用药物，女性乳腺发育主要是靠雌激素的促进和维持，有些女性如果对自己的乳腺不满意，可以去咨询医生。看自己的情况是否适合用雌激素类的物质，因为这些雌激素的物质可能会对身体造成其它影响，如说乳腺结节的增生，或者子宫以及卵巢的疾病，要比较谨慎地使用。

自然丰胸3天快速方法

胸部不够丰满或许是许多小胸甚至平胸女性的心病，所以总想找到快速丰胸的方法，但实际上根本就没有3天就能自然丰胸的快速方法。而且欲速则不达，想要自然丰胸可以长期坚持通过饮食、按摩、运动等方法来达到目的。饮食丰胸挺拔丰满的乳房，需要结缔组织的承托和脂肪组织的填充，结缔组织的主要成分是胶原蛋白，是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础。所以，想要丰胸可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、海参、蹄筋等。另外，自然丰胸还可以多吃一些富含磷脂的黄豆、花生，或者含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，还可以吃一些瘦肉、蛋类、牛奶等食物，能助于激素的合成，促进女性乳腺发育。按摩丰胸按摩有手法按摩和精油按摩，两者都能够促进胸部血液以及淋巴循环，刺激激素的分泌，可以达到刺激胸部变大和增强胸部弹性的效果。但胸部按摩并非适合所有女性，乳房有湿疹或其他皮损的患者、乳腺炎患者不能做胸部按摩。此外，选择精油按摩时，一定要重视精油产品的正规性，价格低廉的劣质精油对身体和皮肤有害无益，有些精油可能为了体现效果，添加有激素，易对身体产生不良刺激，诱发乳房疾病。运动丰胸运动丰胸有力量训练和形体训练，力量训练是通过游泳、扩胸运动等，使胸大肌强壮发达，改善胸部下垂，达到增大胸部的目的；形体训练可以通过丰胸操、瑜伽等改善人体姿态和胸部轮廓，改善含胸驼背，使胸部看起来更丰满坚挺。上述方法需要长期坚持才能看到效果，如果非要追求速度，那么最快的方法只有手术，但手术对身体的伤害和存在的不良影响，求美者在术前就应该考虑到。参考文献[1]沈金凤,李嘉慧.吃猪蹄真的可以丰胸吗？[J].中医健康养生,2021,7(09):36-37.[2]赵立娜.精油按摩可以丰胸吗？[J].中医健康养生,2020,6(07):63.

穆大力主任医师

中国医学科学院整形外科医院三甲全国第89

断奶后如何快速丰胸

哺乳是对女性身材影响因素之一，通常哺乳以后会有乳房萎缩和松弛过程，乳房变小以后可能会考虑隆胸的方式恢复。通常哺乳以后出现的乳房萎缩变小，其实比单纯乳房发育小，更容易通过手术的方式解决。如果下垂不严重，单纯乳房体积小，可以通过隆胸的方式矫正萎缩和松弛，还能在一定程度上矫正下垂问题。乳房哺乳结束以后，通常3-6个月左右，乳房体积就基本稳定，因为哺乳时会有快速乳房萎缩过程，这个时间大概3-6个月左右。而且这个时间多数人没有残留积奶，这时就可以采用隆胸的方式。通常哺乳结束以后出现的乳房萎缩，建议更多采用假体隆胸的方式更容易矫正。用自体脂肪得到的效果相对比较有限，虽然比较自然，而且比较隐匿，但是得到的外形效果以及对乳房松弛和下垂的矫正比不上假体。另外，假体也是较安全的方式，所以用假体来做哺乳以后乳房萎缩和松弛的情况改善较好。

曹广主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

怎样能快速丰胸

在临床上并没有所谓快速丰胸，如果对乳房外观严重不满意，可以通过整形方法来达到所谓的快速丰胸。乳房是女性重要的第二性征，其发育和激素水平有密切关系。一般当女性进入青春期，在12-14岁，激素的发展会影响到乳腺的生成。乳腺腺体一般到16岁左右，才停止发育，不过乳房的外观，直到20岁才基本定型。这是由于乳房外观，除腺体本身之外，还和周围的结缔组织、脂肪组织有密切的关系，尤其是脂肪组织。因此对于发育期的女性，不要刻意地节食减肥，一定的脂肪含量对乳房的外观也非常重要。当成年以后，乳房的大小也和激素的波动有密切的关系，比如在孕产期和哺乳期，女性的乳房尤其是乳房内的腺体，会大量地增生，为哺乳做准备。但是随着哺乳的结束，腺体会逐渐地缩小。因此对于丰胸，有时也会有医生指导应用激素类药物。但是这些激素类药物对腺体有一定的影响，甚至容易诱发乳腺疾病，包括乳腺癌。

丰胸的方法有哪些

丰胸的方法主要有以下几种：1、假体隆胸：主要是将各种形态的假体植入乳腺，和胸大肌后的间隙达到立竿见影的丰胸效果。采用什么样的假体，需要医生根据病人的需求共同决定。现在常见的有水滴形假体和圆锥形假体，主要适用于不同人的不同需求。若患者希望有比较好的乳沟、上胸部形态，可能会选择圆锥型假体；若希望有比较自然的形态，可能会选择水滴形假体。假体隆胸需要医生检查患者身体来选择手术方式和层次。一般，相对有腺体含量的女孩，医生愿意将假体放在乳腺后层次，因为乳腺后层次比较容易获得非常好的提升效果，而且乳房的垂感也相对较好。并且放在乳腺后层次的假体，术后创伤相对小，恢复更快。而胸大肌后的假体适用于本身乳腺发育非常不好的女孩子，其可能没有非常良好的覆盖，所以需要把假体放在比较深的层次。2、注射隆胸：现在有非常多的方法，但最常见的是脂肪移植充填。脂肪移植充填注射是用身体其他部位的脂肪，通过移植注射的方法，将其放到乳房的各个层次，均匀注射来达到丰胸的目的。当然，注射隆胸现在结合了外扩张的吸引方式，能够达到非常好的隆胸效果，所以很多求美者非常推崇这个方式，现在很多医生也推尚这种方式。因为，它可以避免假体，避免植入物，同时又避免了很长的住院时间。但是，是否可以选择脂肪注射丰胸，对于每个患者，还是要认真考虑。因为脂肪注射丰胸以后，会不会对乳房本身和其腺体结构有损伤，损伤之后脂肪能否成活，成活以后会怎么变化？到现在为止，还没有非常详尽的研究，没有非常长期，如20年、30年以上的研究来证实注射以后的脂肪一定是安全的。到现在为止，只是基于医学最基本的理论，即自体组织移植安全的理论，但是对于比较容易产生腺体疾病的患者，比如曾经发生过乳腺炎或者浆液性乳腺炎的患者，不太建议做脂肪注射隆胸，否则可能会诱发炎症或者是导致以后体检、检查时出现异常的肿块。所以，选择注射隆胸还是假体隆胸，一定要跟医生商量以后，由医生帮助选择。3、中医针灸隆胸。

丰胸方法有哪些？

常见的丰胸方法，有生活类的和医疗类的。生活类的方法主要是我们会去美容院的做一些按摩，然后针灸还有一些拔罐。这些方法包括精油推拿，主要是刺激局部的血液循环来导致乳腺组织的一个增生。但是对于青春期就是发育期前的可能会有点效果，当你一旦乳腺组织已经定型了以后，比如已经20多岁了，可能这些效果是会有限的。过度去按摩，有可能会导致皮肤的松弛反而是适得其反。最确切的方法应该是手术的方法来进行隆胸。手术方法分为两大类，一类是用自体的方法。自体的方法就是我们自己身体多余的材料，比如我们最讨厌的游泳圈，拜拜肉，这些多的脂肪取出来，经过离心或者是洗涤，然后变成纯化的脂肪之后，我们再打到需要的胸部，可以放在乳腺后，也可以放在胸大肌后，最后形成一个非常美丽的乳房的一个外形。单纯的脂肪隆胸可能会导致手术以后的存活率。现在有一个新的技术叫做BRAVA的一个皮肤的负压辅助设备。这个设备是在治疗前我们会先放一个敷压出来的一个面罩一样的东西放在胸部，佩戴六周，然后刺激局部的一个血管的扩张，这样再放进自己的脂肪这样存活率会增加好多，减少了手术次数，增加每次存活率达到更好的治疗效果。另外一大类，就是我们用人工的材料。这些材料现在技术已经非常成熟了，叫做硅凝胶的乳房假体，现在市面上有国产，有进口的，有高端，有低端的，但是工艺都是可靠的。医生通过乳房下皱襞，或者是乳晕周围或者是腋窝的小切口，打一个隧道，把这些假体放进去，可以放在乳房胸大肌后，也可以放在乳腺后间隙，同样达到一个增大乳房，然后一个非常完美曲线的效果。

最安全的丰胸方法

丰胸方法有按摩、食疗、手术，目前较快、较安全的丰胸方法是采取手术方法，但要在正规医院，以及正规医生手下进行手术，才可较为安全。丰胸方法中手术的方案，可以根据采用材料不同可以分为两大类，即假体丰胸和自体脂肪的丰胸方法。假体丰胸就是采用硅胶的丰胸材料进行丰胸，选择的切口可以是腋窝、乳晕，或下周壁切口进行植入，通过植入到腺体下、胸肌下，或者是双平面等多种方法来进行丰胸。而自体脂肪丰胸是目前逐渐流行的手术方案，因乳腺腺体的乳腺组织，主要是由腺体和皮下脂肪组成。移植脂肪较接近于乳房的自然形态，其外形较柔软且看不出隆胸迹象，也没有任何切口。一般通过小针孔进行注射，因此没有任何切口，所以自体脂肪隆胸越受到欢迎。

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