10个实用医疗健康小知识

10个实用医疗健康小知识
1.加湿器里不要加精油很多加湿器商家还会送你精油，然而那除了伤害你的肺并没有什么好处。

2.减肥只有一个方法就是让摄入的能量低于消耗掉的，简单总结就是迈开腿，管住嘴。

3.三无指甲油就别用了一些劣质的指甲油，其铅、砷、汞等重金属超标，还有一些添加了禁用的色素、荧光剂。长期使用这些劣质的指甲油，会出现慢性中毒，甚至致癌。

4.打耳洞要慎重打耳洞也属于手术。如果你是疤痕体质，打耳洞易变成疤痕疙瘩，得手术切除。要是消毒没做好，乙肝丙肝都可能传染。

5.卧室灯光暗一些卧室的主要功能是休息睡眠，因此不宜太亮、太花哨、太刺激，尤其是顶灯。

6.通风最能去除甲醛给予居室强制通风3个月后，室内的甲醛浓度降幅达到75%。

7.美白牙膏没那么神奇经常喝咖啡、喝茶、吸烟的人，美白牙膏的确能起到一定效果。不过受到刷牙时间的限制，以及刷牙时有效成分被稀释的影响，不可能刷几次就能白。

8.常坐沙发不利于健康沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。

9.“滴水观音”有毒虽然是常见的家养绿色盆栽。但是，滴水观音根、茎中的白色汁液有毒，气味则无毒。

10.何首乌有毒生首乌有一定毒性，医院用的都是毒性更小的制首乌，但自行购买很难分辨，所以不要自行服用。

希望对您有帮助，关注我，了解更多健康知识~~

相关知识

10个实用医疗健康小知识
老年人健康教育知识？ 健康小知识？
健康饮食小知识？ 饮食养生健康小知识？
儿童健康小知识大全
小学生健康知识
心理健康小知识
【健康教育】健康教育知识小课堂
这十个生育健康小知识，你知道吗？
母婴健康 母婴健康护理的小知识
【健康科普】老人健康小知识来喽~~

网址: 10个实用医疗健康小知识 https://www.trfsz.com/newsview23775.html