冬季儿童常见呼吸道疾病防控要点～

冬季儿童常见呼吸道疾病有哪些？

上呼吸道是最常见的类型，约占儿童呼吸道感染的90%以上。

急性呼吸道疾病持续上升与多种呼吸道病原体叠加（混合感染）有关：腺病毒、甲流、呼吸道合胞病毒、支原体.....

01流感病毒

流感，如同一个顽皮的孩子，总是在我们不注意的时候闯入我们的身体，给小朋友们制造一些小麻烦。但是，流感也让我们认识到了健康的重要性，让我们更加珍惜身体的每一分每一秒。

流感类型：

甲、乙、丙、丁四种类型，引起流行的主要是甲型和乙型。

流感的症状：

婴儿：精神萎靡、不好好吃奶；

幼儿：不能表达时，通常精神状态不佳，与平时状态不一样；

大童：会说头痛或肌肉关节酸痛。

02儿童肺炎支原体感染

儿童肺炎支原体感染的病原体是肺炎支原体。肺炎支原体感染的儿童可能会出现一系列症状：

临床表现：

发热、咳嗽，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛；婴幼儿：早期体征不明显，随病情进展可出现呼吸音降低和干、湿啰音。

传播途径：

直接接触和飞沫传播。

温馨提示：

持续高热，咳嗽较为剧烈、呼吸困难时要及时就医。

总之，儿童肺炎支原体感染虽然是一种常见的儿童疾病，但只要及时治疗、注意预防，就可以有效地控制病情并避免并发症的发生。家长们不必过分担心，相信在医生的指导下，孩子们会很快康复。

03呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒，在冬季的“小流行”，给儿童们的健康带来了不小的威胁。RSV感染的症状与普通感冒相似，症状如下：

临床表现：

早期：上呼吸道刺激症状，如鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑；查体会发现鼻粘膜、咽部、球结膜等充血、水肿；伴发热。

下呼吸道感染：支气管炎或肺炎，病程发展较快，出现咳嗽、喘息、呼吸急促和喂养困难等。

传播途径：

密切接触和飞沫传播。

目前，只能通过一些对症治疗的方法来缓解症状，预防措施显得尤为重要。我们可以通过保持室内空气流通、避免去拥挤的场所、勤洗手等方式来预防RSV感染。

04腺病毒

腺病毒，一种常见的儿童呼吸道常见病原体，常常会引起儿童呼吸道感染。需要注意的是，儿童腺病毒感染具有一定的传染性，因此在治疗和护理过程中需要注意隔离和防护措施。

临床表现：

感冒、咳嗽、喉咙痛、发热等症状；两岁以下较重患儿可出现，持续高热、呼吸费力、明显咳嗽、喘息等呼吸系统症状。

传播途径：

通过飞沫传播，也可以通过接触感染。

小朋友们应采取一般预防措施，保持良好的个人卫生习惯是关键，勤洗手、戴口罩、避免接触患儿或感染者等措施能够有效降低感染风险。对于已经感染的儿童，医生会根据病情采取相应的治疗措施，如使用抗病毒药物、抗生素等。家长也需要密切关注孩子的病情变化，及时就诊和治疗。让我们共同守护孩子的健康！

怎样预防呼吸道传染病？

1.预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗，通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。

2.健康的生活方式。保证充足的睡眠、充足的营养，适当体育锻炼。

3.养成良好个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻，注意手卫生、勤洗手，尽量避免习惯性触摸眼睛、鼻、口。

4.保持家庭和工作场所的环境清洁，室内定期开窗通风（通风期间做好保暖）。

5.儿童、孕妇、慢性病患儿等高风险人群尽量少去人群密集的公共场所。

6.有症状及时休息和就诊，一旦发生发热，咳嗽等呼吸道感染的症状，患者应居家休息。如果症状较重的话，应做好防护尽早就诊。

如何通过健康饮食，增强免疫力？

1.合理免疫维持的重要基础是合理膳食，重要前提是食物多样化均衡饮食，适量运动；

2.要确保充足的优质蛋白质的摄入，它构成了免疫物质的一个重要基础。可以多吃一些抗氧化的食物来让机体保持健康状态，提高免疫力，适当吃奶制品、豆制品和坚果；

3.要保证新鲜充足的蔬菜和水果的摄入，补充维生素C；

4.保证每天充足的饮水。秋冬干燥，要及时饮水；

5.保持好健康合理的体重，是维护良好免疫力的重要基础，做到“吃动平衡”。适当锻炼之后人体内分泌就会得到调节，体内的免疫细胞就会被激活，来提高免疫力。

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