云享健康
《云享健康》是云南省卫健委、云南省科技厅联合指导，中广联合会健康中国宣传委员会特别支持，云南卫视出品制作的以宣传普及疾病预防控制和养生保健等知识为主要内容的健康科普节目。节目整合云南省三甲医院资源，围绕“健康云南”行动内容，针对当下人们最关注的健康话题来进行内容打造。节目以推动健康知识普及、提升全省居民健康素养、加快健康生活方式推广为目标，共建云南省健康科普知识发布主阵地。 [2]
节目由“健康小剧场”、“院长说”、“健康访谈”、“轻养空间”等四个板块组成，从国家、省市层面的卫生健康政策措施、常见疾病的防治及健康饮食等不同层面进行解读，深入浅出，用通俗易懂的语言传递健康常识 [2]。
第一期：做自己健康的第一责任人 [1]
节目板块：
健康小剧场：《如果不体检》 [2] [7]
院长说：云南省第一人民医院的苏恒医生介绍，在云南省第一人民医院2021年的体检人群中，占前八位的体检异常发现分别为：超重，肥胖，和痛风有关的高尿酸血症，乳腺增生，脂肪肝，高脂血症，高血压，高血糖，肺结节等症状。对于这些疾病来说，能否早期发现，及时治疗，是决定愈后的关键。因此，我们应当树立健康体检意识，对自己及家人的健康保驾护航。 [2] [4]
健康访谈：体检包含的项目。我们该如何选择适合自己的项目。健康小贴士。 [2] [5]
轻养空间：轻养美食《大理海菜炖芋头》 [2] [6]
主持人：苏媛 [1]
节目嘉宾：苏恒 毛屏 牟波 董超宇 [1]
播出时间：2022-04-22
第2期：减肥，你需要知道的事情 [8]
节目板块：
健康小剧场：《小胖子的救赎》 [9]
院长说：昆明市延安医院副院长周旭讲解肥胖是一种疾病，而且会诱发一系列的疾病。肥胖的原因多种多样，盲目减肥可能造成更大损害，要尽早就医，对症下药，科学减肥。 [10]
健康访谈：延安医院减重代谢外科主任医师赵维山医生科普肥胖的原因，科学安全的减肥方法，减肥的饮食建议。健康小贴士。 [11]
轻养空间：轻养美食《白花韭汁蒸土鸡蛋》 [12]
主持人：苏媛 [8]
《云享健康》第二期
节目嘉宾：周旭
赵维山 牟波 董超宇
播出时间：
2022-04-29
第3期：正确对待慢阻肺 [17]
节目板块：
健康小剧场：《这个家伙有点慢》 [13]
院长说：昆明市延安医院副院长周旭聊一聊关于呼吸上的那些疾病。 [14]
健康访谈：延安医院呼吸与危重症医学科主任医师肖谊医生科普慢阻肺病因的形成和注意事项。健康小贴士。 [15]
轻养空间：轻养美食《石斛花羊肚菌焖火方》 [16]
主持人：苏媛 [15]
《云享健康》第三期
节目嘉宾：周旭 肖谊 牟波 董超宇
播出时间：
2022-05-07
第4期：你必须知道的急救小知识 [19]
节目板块：
健康小剧场：《黄金时间》 [18]
院长说：云南省第一人民医院党委副书记吴永寿医生聊一聊急救的那些事儿。 [20]
健康访谈：云南省第一人民医院急诊内科的袁颖医生科普如何正确实施急救措施，施救及自救的注意事项。健康小贴士。 [21]
轻养空间：轻养美食《豌豆炒苦瓜》 [22]
主持人：苏媛 [21]
《云享健康》第四期
节目嘉宾：吴永寿 袁颖 牟波 董超宇
播出时间：
2022-05-14
第5期：是什么正在伤害孩子的眼睛 [23]
节目板块：
健康小剧场：《最好的相机》 [24]
院长说：昆明市延安医院副院长王文举聊一聊关于儿童及青少年近视的那些事儿。 [25]
健康访谈：昆明市延安医院眼科主任医师赵红霞科普近视眼的典型症状，近视眼的治疗和注意事项，近距离用眼的规范和有效延缓近视发展的方法。健康小贴士。 [26]
轻养空间：轻养美食《清蒸石斑鱼》 [27]
主持人：苏媛 [26]
《云享健康》第五期
节目嘉宾：王文举 赵红霞 牟波 董超宇
播出时间：
2022-05-21
第6期：关于更年期的那些事儿 [28]
节目板块：
健康小剧场：《花期长开》 [29]
院长说：昆明市延安医院副院长王文举聊一聊更年期的注意事项。 [30]
健康访谈：昆明市延安医院内分泌科的医生唐哲主任科普更年期身体会发生的变化，女性要特别关注更年期，骨质疏松的危害及预防。健康小贴士。 [31]
轻养空间：轻养美食《玫瑰花酱烤芝士乳饼》 [32]
主持人：苏媛 [31]
《云享健康》第六期
节目嘉宾：王文举 唐哲 牟波 董超宇
播出时间：
2022-05-27
第7期：新手爸妈必看 [33]
节目板块：
健康小剧场：《别怕 新手都这样》
院长说：云南省第一人民医院副院长梅妍讲述大数据调查显示儿童保健门诊有二到三成的宝宝其实并没有什么症状仅仅是因为父母对孩子成长发育过程的正常现象不了解前来就医。
健康访谈：云南省第一人民医院儿科副主任杨景晖医生讲解新生儿黄疸，冲泡配方奶的正确方式，宝宝出现哪些行为的时候，爸妈可以给宝宝添加辅食，如何给宝宝添加辅食，爸妈必须要掌握的海姆立克急救法。健康小贴士。
轻养空间：轻养美食《昭通天麻炖乳鸽》
主持人：苏媛
《云享健康》第七期
节目嘉宾：梅妍 杨景晖 牟波 董超宇
播出时间：
2022-06-03
第8期：如何防范急性心肌梗死的发生，青年人更应该注意→ [34]
节目板块：
健康小剧场：《守护“心房”》
院长说：云南省阜外心血管病医院院长助理王小啓医生讲解急性心梗患者中的85%属于低于45岁的年轻人群，其中绝大多数是男性，占到了94.3%，中国城乡居民总死亡原因中的第一位就是心血管病死亡，其中农村心血管病疾病死亡率还要高于城市水平。
健康访谈：云南省阜外心血管医院王红主任科普心脏血管会出现狭窄，甚至血管堵塞而发生心肌梗死的原因，发生急性心肌梗死的后果，和预防心肌梗死的措施。健康小贴士。
轻养空间：轻养美食《甜笋冬菇香椿卷》
主持人：苏媛 [35]王云虹 [36]
《云享健康》第八期
节目嘉宾：王小啓 王红 牟波 董超宇
播出时间：2022-06-10
第9期：《云享健康》｜如何防治老年病 [37]
节目板块：
将康小剧场：《幸福不迟到》
院长说：昆明市中医医院院长董玮医生讲述老年病的特点，防治老年病的措施，正确饮食，定期体格检查，对老年病做到早发现、早治疗以及社会逐步适老化的改变。
健康访谈：昆明市中医医院老年病科的李青医生讲解什么叫老年病，得了老年病每天吃很多药合适吗，吃药的时间的间隔上的讲究，老人调理身体是否可以长期服用中药。健康小贴士。
轻养空间：轻养美食《鸡足冷菌蒸豆腐》
主持人：苏媛 [37]
《云享健康》第九期
节目嘉宾：董玮 李青 牟波 董超宇
播出时间：
2022-06-17
第10期：关注睡眠健康 [38]
播出时间：
2022-06-24
《云享健康》第10期
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网址: 云享健康 https://www.trfsz.com/newsview238333.html
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