肥胖是什么原因引起

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肥胖的引起原因，在现代社会比较多的是由于生活方式的不适当而引起的，就是“吃得太多，动得太少”的生活方式。一般吃得太多指的是吃太多高能量、低营养价值的垃圾食品，比如甜食、零食、饮料等非常高能量的食物，而且营养价值比较低。这种情况能量摄入过多，比较容易引起肥胖。运动太少也是现在社会比较常见的问题，即久坐的一种生活方式，还有就是缺乏一些锻炼。所以一般建议从生活方式的改善入手，来改善肥胖的情况。

除了生活方式以外，有些确实是因为疾病引起，比如甲状腺功能减退或者是多囊卵巢综合征。还有是激素用的比较多，或者是自身分泌糖皮质激素比较多的库欣综合征，都可以去医院进行检查来排除。如果生活方式很健康，但是又持续的体重增加，可以排除这些疾病情况。

肥胖的危害非常多，它涉及到心血管的健康，还有代谢。比如高血糖、高血脂、高尿酸三高问题，还有肿瘤发生率会增加和睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎等。所以如果有肥胖的问题，要尽快地解决。

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