肥胖小学生运动干预的实验研究

肥胖小学生运动干预的实验研究

【摘要】： 本文采用文献资料法、问卷调查法、实验法、访谈法，对北京市昌平区燕丹学校肥胖小学生进行运动干预的实验研究。近几年党中央、国务院非常重视学生体质问题，经过近几年的督导重视，学生肥胖程度和体质问题得到一定缓解，但是肥胖学生还是在不断的增长，而且在学校肥胖问题越演越烈。所以针对我校肥胖小学生的现状，为学生将来有一个良好的身体出发。以昌平区燕丹学校三、四年级的学生为例。通过对肥胖生的运动干预研究，了解到肥胖学生的现状，掌握了改善肥胖的一些方法，对怎样解决学生肥胖和体质下降提供一些相关的建议和资料。方法：通过对北京燕丹学校水平二（三、四年级学生）进行运动干预实验，选出家庭的条件基本相同的肥胖生，通过对学生身体素质、运动机能、运动技能等方面进行运动干预实验，检验其效果。经过随机选择小学45名肥胖生为研究对象，随机分为三个组，一般强度组，中等强度组，对照组，每组各15人。干预对象从2012年9月-2012年12月进行3个月的运动干预为主的综合干预。干预分为三个阶段每个月为一个阶段。在每个阶段主要运用运动干预为主，饮食干预作为非处理因素控制，不进行特定的干预。给予饮食合理的建议。测量仪器均使用国家体质健康标准的测量仪器对受试者的身高、体重、肺活量、坐位体前屈和体脂率等。通过运动干预对干预测评结果进行合理有效分析对比，并且对干预结果进行了有效的评估。对于在校的小学生怎样去锻炼怎样去控制，重点提出了相应的解决策略，得出以下结果1）通过对燕丹学校小学生运动干预3个月以来，干预的学生身体成分问题得到良好的改变，阻止了肥胖学生进一步的加重。2）通过为期三个月的运动干预后学生的身体形态指标有了明显的变化，尤其是运动干预的学生体重有了明显的下降，体脂率有了一定的降低。3）通过三个月运动干预学生的身体素质有很大的提高，像耐力素质和速度方面有了进一步的提高。4）通过三个月运动干预学生的运动技能有明显进步，后滚翻与乒乓球技术在老师的干预与指导下技术都有提高。5）通过为期三个月的运动干预肥胖学生对体育态度的认识有了积极的认识，明白了积极参加体育锻炼对自己的好处，更有益于自己的身心健康。

【学位授予单位】：首都体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2013

相关知识

实施减肥运动处方对肥胖女大学生身心健康影响的实验研究
四周高强度间歇训练对初三肥胖学生身体形态影响的干预研究
青少年学生生活习惯与体质健康的调查及实验研究（教育学）
生活方式干预在妊娠糖尿病预防中的应用研究进展
冠心病运动康复实验研究进展
虚拟现实技术在儿童肥胖防治研究中的应用进展.pptx
运动与健康促进 （研究生）
花样跳绳对小学生身心健康影响的实验研究
体重污名对肥胖大学生心理健康的影响及对策研究.pdf
大学生体成分与体质健康相关性实验研究报告

网址: 肥胖小学生运动干预的实验研究 https://www.trfsz.com/newsview238761.html