孕妇糖尿病的食谱有哪些

糖尿病食谱

糖尿病的综合治疗中，饮食治疗是一项最基本的措施，只有将饮食中所含的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大热源营养素调配合理，平衡膳食、食物的多样化，才能控制好血糖，保证糖尿病患者的营养。 糖尿病的食谱是一种需要计算和称重量的饮食。根据患者的具体情况，制定出全天的总热量，计算出食品交换份来制定食谱。下面介绍能量为1600kcal的食谱： 早餐，牛奶1袋（250g），鸡蛋1个（带皮60g），咸面包2片（70g），伴芹菜丝1小碟。 午餐，熟米饭2两（生米100g），炒三丝（瘦肉25g、豆腐丝50g、圆白菜丝100g），伴拍黄瓜（150g），烹调油10g，食盐＜3克。 晚餐，玉米面发糕1两（玉米面50g），白米粥1碗（生米25g），清蒸鱼（草鱼100g），素炒莴笋（150g），烹调油10g，食盐＜3g，睡前半小时加餐，苏打饼干（35g）。 总之，糖尿病患者的饮食和食谱，要结合自身的情况制定。

糖尿病食谱有哪些

"糖尿病病人食谱的制定要根据患者每天体力活动的情况、体重以及血糖等情况来综合制定。每个糖尿病人情况不一样，食谱也会有很多变化，下面举个简单的糖尿病患者一日三餐的例子来供病人参考，可以根据这个例子来制定自己每天的饮食。比如早餐可以喝一杯豆浆或者牛奶，然后加25克左右的花卷或者馒头，再加点的凉拌菜，比如可以拌西红柿、拌黄瓜或者拌菠菜都是可以的，最后加一个鸡蛋。这种营养早餐搭配既不升高血糖，也可以满足患者的营养需求。中午可以吃米饭，大约75克，西红柿炒鸡蛋，然后再来一份冬瓜肉丝汤也是可以的。晚餐可以吃馒头，标准粉75克，加上排骨海带汤，然后再炒一个青菜，绿色的蔬菜都是可以。这就是一日三餐食谱的简单情况，患者可以根据自己的爱好或者口味来制定自己每餐的具体食谱。"

孕妇的食谱有哪些

孕妇只有补充足够的营养，才能确保胎儿的正常发育，孕期饮食要丰富多样，营养全面，不能单一，怀孕早期如果没有胃口，可多吃粥类，如木耳燕麦粥、什锦小米粥、南瓜肉末糙米粥，粥容易消化又富含营养。 孕中期胎儿生长加快所需营养更多，要多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鱼类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜类、水果类，营养要均衡，不能挑食。 同时要多吃坚果，坚果中富含维生素、矿物质和蛋白质，可促进胎儿大脑发育，也可增强孕妇免疫力，坚果类食物包括核桃、榛子、栗子、腰果、花生等。 饮食上可少吃多餐，避免消化不良，不能吃辛辣刺激的食物，多吃有营养、易消化食物，同时也要注意避免暴饮暴食，否则易形成巨大儿。

孕期糖尿病食谱

"糖尿病孕妇的饮食控制可按3个阶段来进行。第一阶段为孕早期，即怀孕前3个月，这时孕妇常常有妊娠反应，饮食基本与孕前相似，但应遵循糖尿病的饮食原则。第二阶段为孕中期，即怀孕4-6个月，这时胎儿生长发育比较快，热量每日要增加836.8千焦，蛋白质15克，碳水化合物进量不能太少，主食一天不低于300克，配合注射胰岛素，应该少量多餐，分5-6次进食，检查血糖，防止发生酮体。第三阶段为孕晚期，即怀孕7-9个月，蛋白质每日较孕前增加15-25克，主食不少于300克，分5-6次进餐。整个怀孕期间体重增加量以6-8千克为最适宜。"

相关知识

孕妇糖尿病食谱有哪些
糖尿病的食谱有哪些？
孕妇糖尿病食谱
【孕妇糖尿病食谱】孕妇糖尿病症状
孕期糖尿病食谱有哪些
孕妇糖尿病每日食谱
孕妇妊娠糖尿病食谱
糖尿病孕妇三餐食谱
孕妇血糖高的三餐食谱有哪些？
糖尿病孕妇食谱大全

网址: 孕妇糖尿病的食谱有哪些 https://www.trfsz.com/newsview240008.html