医学生心理健康及职业规划

医学生心理健康及职业规划（通用8篇）

篇1：医学生心理健康及职业规划

大学生心理健康及职业规划

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预防【摘要】大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,同时大学生心理健康也需要更多的关注和合理疏导，因为大学生作为社会的佼佼者往往背负着更多的心理压力，所以提高大学生心理健康素质已成为现代社会的共识和紧迫要求。并且，通过对心理健康的分析，能全面了解自己，树立正确的择业和就业意识。从而顺利度过难忘的大学时期，胸有成竹地踏上工作岗位，顺利地走向职业生涯。

【关键词】心理健康，大学生，职业规划

大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识有所启发和点当前大学生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会：

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心理健康就尤为重要了。

心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

那么，如何消除心理障碍呢?其具体的途径和方法如下：

第一，养成科学的生活方式。在日常生活中，很多同学该休息的时候不休息，经常熬夜。殊不知，睡眠具有非常重要的生理意义，可以增强免疫力，康复机体，促进生长发育，一些宿舍看电影、开卧谈会到深夜，然后第二天上午逃课睡觉，长此以往，引起恶性循环，我们的生理及心理健康均得不到保障。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明，健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第二，加强自我情绪调节。情绪是每一个人无法避免的心理特征，因此每一种情绪发生的时候不仅有内心的体验，还有与之相伴的生理反应，和无法掩饰的外在表现。就拿调节情绪来说，能让我们正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。我们杭师有大量的学生社团，学生社团以其组织的自发性，活动的自主性和符合青年学生特点、追求个人发展的价值取向为特点，越来越受到学生的欢迎。根据自己的兴趣爱好或特长加入一个社团，在老师或学长的指导下参加组织社团的活动，既可以培养自己的兴趣爱好，使自己在学习的同时丰富课余生活，又可以找到志同道合的朋友。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享，发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。我作为班级里的心理委员，虽然不够专业，但是平时也看些心理方面的书籍来丰富自己。而且心理委员是同学们的知心朋友，应向同学们倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵，营造家一样温馨的集体。用心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，享受身心健康的快乐，享受美好的生活。

同时我也对自己的性格进行了分析，我非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的责任心我很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。我总是着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当。我能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。同时我也是个安静的人，喜欢看一下课外书，不喜欢喧嚣的环境，喜欢安静的思考问题。个性随和，待人真诚，观念开明，对未来充满期待，崇尚健康简单的生活，自信，但人际交往能力稍显不足，做事认真，有责任心，具备团队合作能力，不盲从。

预防医学的就业前景，相比来说，可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一些。预防专业的考研问题，其实并不像基础医学和临床医学那样必须化。因为不管任何学历的人，最终的目的还是就业。读书是手段，不是目的。当然，考研抑或不考研，差距还是挺大的。

我也对自己的大学生活进行了计划：

大学一，二年级---预热阶段。要初步了解，特别是自己希望从事的职业与自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。可与学长学姐进行交流，尤其是大四大五的，询问就业情况，增强交流技巧。学习上要认真上好每一堂课，了解这个学校的学习模式，制定出适合自己的学习方案，争取每个星期到图书馆学习。积极参与工作，大胆尝试，培养责任心，总结经验。第二年在班委和部门的工作中，要求有新的突破。在部门里近期小目标是竞选部长，带领和管理一个部门。生活上，适应新的环境，适应大学的生活，多参与活动，多交朋友，养成早起的习惯，多看书，提高个人修养。找到适合自己的学习方法。多跟朋友交流，多参与活动，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪。还要考过四级，参与班级和部门的管理工作。

大学三年级---确立目标阶段。可以初步考虑毕业以后的继续学习深造还是直接就业，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。如果打算毕业后直接就业的话，可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力,还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感，主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力，计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己。如果考研的话应着重专业课和外语的学习和钻研，把主要精力放在学业上，同时也应注意自身综合素质的提高。

大学四年级---自我和环境评估并形成行动计划阶段。大四了解中国当前局势和市场扩大知识面，多学习专业以外的知识，要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析，查漏补缺,继续全面的提升自己。与此同时,留意各种行业的信息，并在确立目标方面形成初步的打算和计划。选择考研的话此时应根据自己的性格，兴趣和学业专长确定自己所要报考的学科。从这一年的暑假开始便要着手考研的复习和准备。

大学五年级---职业选择与实践阶段。大五优秀毕业，取得学士学位，并取得有效证书，争取到疾病防控中心实习，进入任意一家疾病防控中心从事研究工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，培养合作的能力，并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。准备就业的话要再次检验自己的职业目标是否明确，前四年的准备是否充分。然后积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备是否充分。准备考研的话，此时复习已接近尾声，应着重于有关考研信息的收集和整理分析。可以通过各种途径，如向自己报考专业相同的在读研究生及该学科专家教授咨询有关应试技巧，本学科发展前沿信息等，向报考学校招生办公室了解有关招生信息，积极联系报考导师等。

大学的生活是丰富多彩的，每一个足迹都是我们成长的印记。通过对职业生涯的管理，考核与修正，使职业生涯具有科学性，合理性和可操作性，使自己时刻把握自己的职业生涯的目标方向，进而可以更容易实现自己的人生目标。这其中，心理健康的知识又起到了重要作用。

总之，心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，这将对我以后的生活都起到积极的作用。

参考文献：

1、姚本先、陆璐 我国大学生心理健康教育研究的现状与展望 2007

2、李柞山 大学生的文化取向、自我概念对主观幸福感的影响 2006

3、黄丽 校园成长列车 浙江科学技术出版社

篇2：医学生心理健康及职业规划

引 言

“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：

我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。

选择医学不是为了未来的我能赚大把的钱，钱是身外之物，再多又怎样。永远一颗不变的心——为人民的健康而奋斗。人民的生活水平无论是高低，病疾总会不时缠绕着人，虽然这世界上好医生不少，但无论选择哪一行都是人多的，更何况我爱这一行。

未来靠我创造，生命在我手中。我的人生我做主。不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生，也不过短短几十年。每个人都在设计自己的人生，都想实现自己的梦想，关键看你如何努力，如何利用时间，如何驾驭自己的人生。昆明医学院是一个大的百花园，而我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小草也有大的理想，就让我在这里规划一下自己的职业生涯！我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐．因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。我永远铭记：天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。我永远坚守：崇德精业，团结奉献。

第一部分：自我评估

1． 自己的优势：与人交际能力强，拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，学习认真刻苦，待人友善，动手能力强。

2． 自己的弱点：记忆力较差，意志力不够强，有时贪玩，不善于考试拿高分。

3． 兴趣爱好：下象棋，羽毛球，跑步，吹笛子，弹吉他，骑自行车，学医等等。

4．生活中成功经验的盘点：在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理，对待朋友要真诚，尽自己最大的努力去帮助朋友。

5． 生活中失败的教训：由于自己对待新事物缺乏好奇求知的精神，所以错过了许多展现自我的机会

6．决自我盘点解中的劣势和缺点：充分利用免费定向生的优势，努力扩充自己的知识，开阔视野。真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。以一颗真诚与平和的心态去面对任何人，用移花接木之法疗伤。积极争取条件，参加兼职工作，以解决独立生活问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

第二部分：职业分析

1.社会环境分析：

我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，但是我作为一名定向就业生，以后面向的是基层医疗卫生事业，面对的是广大普通的人民群众。由于一些媒体对医院的报道加酸加辣导致人们对医院的不满度不断的升温。虽然这是一种很缺德的行为，但事实就是这样，虽然你是救了他的命，你或许觉得这是作为一名医生该做的事，但他也觉得你是该做的所以就不再有感恩感了。医疗纠纷就这么出来了。2.职业环境分析：

随着时代的进步，历史的发展，人们对医疗水平的要求越来越高，对医生这一行业的需求量相应提高，我作为昆明医学院的一名一本临床定向生，工作已经有保障，而且还免除了学费和住宿费，跟同专业的其他人相比，我们没有就业的压力和生活的压力，所以我们可以全身心的投入学习。我选择医学是因为我看到了她能解除人们的病痛，能延长人的寿命，能提高人们的生活质量，能让人们过的更幸福。而且我知道一名失去了健康的人是多么的痛苦。到以后选择专业我会选择外科，这是因为我有很强的动手能力，这不是说明什么，只是说明我用我最好的去服务于人民，去为人民解除痛苦。当然也可能会选择儿科等，但无论怎样我都是为了能给人除病。

第三部分：职业规划

大学一，二年级----预热阶段。要初步了解，特别是自己希望从事的职业与自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。可与师兄师姐进行交流，尤其是大五的毕业生，询问就业情况，增强交流技巧。大学三年级---确立目标阶段,以提高自身素质为主.可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力,还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职,社会实践活动,提高自己的责任感,主动性和受挫能力.注意增强外语口语能力,计算机能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己.大学四年级---自我和环境评估并形成行动计划阶段,要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析,查漏补缺,继续全面的提升自己.在对自身和环境作出合理评估后,意识的增加与社会接触的机会，开展多种形式的社会实践活动,为自己的就业打下坚实的基础.与此同时,留意各种行业的信息,并在确立目标方面形成初步的打算和计划.大学五年级---职业选择与实践阶段.再次检验自己的职业目标是否明确,前四年的准备是否充分.在实践中检验自己的积累和准备是否充分。拿到应有的证书，到毕业了直接去定向地点就业。就业第一年---实习能否给自己一个美好的未来还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取就业后尽快得到编制。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。

就业第二年---给自己定个新的目标：考取医师资格证书，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。并与她结婚，给自己个完美的家庭。就业第三年---再攀事业的高峰，争取晋升主治医师，专心做自己的医生。

就业第四年---争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取再创辉煌。

就业第五年---稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。

就业第六年---准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。同时努力争取调到州医院工作。

就业第七年---开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。

就业第八年---考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。

就业第九年---照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。

就业第十年---晋升科室主任，努力把自己的工作做到最精。

第四部分：结束语 其实, 每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想,信念,追求,抱负。每个人心中都有一片森林,承载着收获,芬芳,失意,磨砺。但是, 无论眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么,一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。

一个人,若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力,拼博,奋斗。成功,不相信眼泪； 成功,不相信颓废； 成功,不相信幻影。

成功,只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来,掌握在自己手中。未来,只能掌握在自己手中。

所有的退却都有借口,而所有的挑战,没有理由,只有信念,必胜的信念！

挑战自我!永不言败！

梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识，到大三加强临床实践。还要锻炼自己的综合能力，尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维非常重要。具备“T”型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。

作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。

对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学习临床经验，医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

篇3：医学生职业规划培训的意义及途径

1 加强医学生职业规划培训的必要性和重要性

在我国医学教育体系中,重视理论教学、忽视对学生职业发展规划的启迪、引导和辅导,是长期以来一直存在的顽疾,这种教育观念上的缺失已经严重影响到医学生在当今严峻的就业市场中的竞争力。即使有的学校开展了一些职业生涯教育课程和培训,但也存在很大的局限性,目前许多学校开展的职业生涯规划辅导课程并未充分体现个人自由全面发展的理念,过于注重学生求职时可能遇到的具体问题,把指导的着眼点放在大学毕业时的就业程序上,对学生未来职业生涯的教育缺乏前瞻性,忽视了对医学生职业生涯的指导和教育。众所周知,大学生职业培训和教育工作贯穿于整个大学学习的各个阶段,且开始于医学教育的起始阶段。作为医学生在踏入医学院校大门之日起,就应该知道将来毕业后肩负的神圣使命,即未来职业的职责和目标。在此光荣而艰巨的使命感之下,才能有学好各门功课的动力和目的,从而为今后的职业生涯作好技能上的准备工作;同时还应使医学生认识到在毕业后的发展才是职业生涯的主体过程,从学校走向工作岗位只是职业生涯的开始。因此,职业生涯规划辅导应放眼学生日后职业发展的横向和纵向发展中所能遇到的问题,使其得以顺利对接和应对,实现终身持续发展之目的。

当今我国医学生职业生涯规划及辅导尚处于探索阶段,规范性和实践性有待探索。目前各医学院校实施的职业生涯辅导研究与实践工作尚无固定模式和标准,不能满足学生们现实工作需求。其实,医学生职业生涯规划辅导是一门实践性强,又有其特殊性的专门学科,单纯的灌输是徒劳无用的。无论是就业观念形成、心理素质培养还是职业能力形成以及面试求职技巧等诸方面都必须在实践中磨练。而现实情况是职业生涯规划与辅导课程在某些学校成了纯理论教学,甚至主讲老师都没有任何实践经验,何谈成为学生就业的指路人和“精神领袖”?缺乏有社会经验的专业职业生涯规划指导老师一直是我国医学教育长期存在的一个问题,虽然许多学校设有学生职业规划培训部门和学生就业辅导工作处,但从业人员多为学生辅导员和心理咨询老师,缺乏对医学生未来职业生涯发展道路进行全面化、系统化、前瞻化和个性化的教育,培训阶段单一,许多其它的校外重要资源未能充分利用,此项工作急待引起相关部门的重视,也有许多值得研究和改进之处。

2 拓展和改善医学生职业生涯规划培养的途径和方法

当今,各医学院校均已意识到学生职业生涯培训工作的重要性和紧迫性,它们都设立有专门的大学生职业生涯规划辅导机构,亦配备了专门师资队伍进行研究和辅导,除强化学校的辅导人员的专业素养外,还应该广泛引入社会力量,利用各种有益资源,多方配合使得现有的职业培训工作更具实践性和可操作性。作者认为应从以下两方面加强此项工作:

2.1 发挥好学生辅导员功效,成为职业生涯引路人

学生辅导员在大学生职业规划教育中起到独一无二的作用,首先是因为辅导员大都是大学毕业不久的青年教师,他们对在校生的学习、生活比较熟悉,对如何规划未来的职业生涯有亲身体验,他们的现身说法和工作经验,对学生们有很强的说服力,尤其对医学生而言,医学专业毕业的辅导员对医疗卫生行业的职业要求有较为全面的了解,指导学生学习和就业有很好的引导作用。此外,青年辅导员与学生打成一片,作为同龄人容易沟通,他们对外界事物的变化较为敏感,能够做到与时俱进,较易接受新生事物,特别是在当今的网络时代,电脑技术发展日新月异,青年辅导员能够在信息时代很好地与青年学生进行交流和沟通。

2.2 建立职业生涯规划辅导队伍,制定系统的培训计划

因此,当务之急就是加快对现有的就业指导人员的职业测评,并对其咨询能力进行培训、提高,逐步建立一支较高素质的职业规划师资队伍。除学生辅导员外,这支队伍还应包括学有所成的高校专业老师、心理医师、高校行政管理人员。他们可以从不同角度,对在校学生进行多层次、全方位的授课、培训。当然,学校也可与专业职业生涯培训机构合作,邀请有关的职业培训师为学生开课,结合卫生医疗情况的实际状况,对学生进行医学伦理、职业操守、爱岗敬业等方面的培训。同时,学校还应利用校友会的资源,积极联系事业有成的知名校友回校讲课,以现身说法的形式开展对学生进行生动实际的职业生涯讲座,使学生从这些成功人士身上学习到宝贵的奋斗精神和宝贵经历,并以他们为榜样,在校期间学好本领,一步一个脚印地实现职业生涯规划的目标。

摘要：在医疗职场竞争日益激烈的形势下,医学生职业规划和培训工作显得越来越重要。本文试从多角度,回顾和分析国内医学职业规划培训体系的现状和问题,结合未来医疗市场对新型人才的要求,提示当今医学生职场培训的重要性,并从诸方面提出了医学生职业规划培训的有效途径,旨在为提高医学生综合素质及尽快适应就业市场新要求提供新思路。

篇4：医学生心理健康及职业规划

【关键词】免费医学生；职业生涯规划；对策研究

【中图分类号】G647.38

职业生涯规划对于促进学生的全面发展起着至关重要的作用，不仅可以引导学生学习知识技能、拓宽学生视野、促进学生多方面的能力与素质发展，还可以明确未来的发展方向，体现现代化教育中终身教育的理念。因此，指导学生进行职业生涯规划对于教师而言是将职业生涯教育融入教学工作当中的一个切实可行的落脚点。长期以来，我国的免费医学生由于受到“定向发展”的影响，在学习与工作时显得被动、茫然、缺乏自主性，忽视了职业生涯规划的重要意义，因此，对免费医学生的职业规划问题展开研究显得十分必要。

一、免费医学生职业生涯规划的重要价值

职业生涯规划对于免费医学生认识自我，认识社会，实现人生价值有着十分重要的意义，合理的职业生涯规划有助于他们加深对自身的了解，帮助他们对未来的发展方向及发展目标进行明确，从而对免费医学生合理制定学习计划、工作目标起到一定的指导作用。近年来，我国的医疗卫生事业发展迅速，对医学人才的需求不断增加，但在实际情况中，我国的医疗卫生机构，尤其是基层医疗卫生机构的人才紧缺，医疗人员素质较低，且人才队伍缺乏稳定性，这些问题对基层医疗卫生事业的发展造成了严重的制约。免费培养医学生是近年来解决基层医疗卫生问题的一项重大举措之一，对于基层医疗卫生事业的发展起到了一定的推动作用。免费医学生作为一个较为特殊的学生群体，合理有效的职业生涯规划不仅对其自身有着重要的意义，对国家医疗事业的发展也有着不可忽视的作用。

二、免费医学生职业生涯规划中的问题

职业生涯规划是指学生以自身的实际况为依据，结合现实中的机遇与制约因素，确立职业目标、职业方向和发展计划，简单来说就是学生为实现职业生涯目标而制定的行动方案。但对于免费医学生而言，其职业方向在确定专业的那一刻起就已经确定了，因此其职业生涯规划往往存在以下几个方面的问题：

（一）免费医学生的职业生涯规划意识一般比較淡薄，其原因是学生毕业后就回到定点的医疗卫生机构工作，其就业方向在毕业前就已经明确，就业压力较小，就业岗位固定，导致他们对自身的职业生涯规划不足。

（二）合理有效的职业生涯规划却需要在学生正确认识自我，合理审视当下环境的基础上进行，然而当下的许多免费医学生对自身的认识并不全面，在专业选择前对自我的定位及分析不够全面，部分学生的选择都只在亲友或老师的建议下进行的，并未结合自己的心里状态与专业前景，因此，对职业生涯规划的设计存在着偏颇。

（三）许多免费医学生在进行专业选择前，对于所选专业的认识并不到位，抱着毕业后即可参加工作的盲目心理加入到免费医学专业的填报队伍当中，对所选专业缺乏客观的认识和理性的判断，对专业的就业前景及自身未来的发展方向也不够明确，因此，在学习时缺乏学习兴趣，学习积极性较低，学习态度不端正。这些问题也会在一定程度上导致他们的职业生涯规划缺乏合理性，影响到免费医学生就业后的工作开展。

（四）误解职业定向的相关概念，对免费医学生来说，职业定向会对其未来的确切发展方向造成影响，但部分学生为了就业而忽视了自身的兴趣爱好，对医学知识的热爱程度不够，学习动力缺乏，因此，学习成绩并不理想，专业知识掌握不牢固，这会严重影响其未来的竞争力，职业定向并非是人生定向，对于这一概念的忽略很容易导致免费医学生在进行职业生涯规划时设计不合理。

三、免费医学生职业生涯规划问题的相关对策

合理有效的职业生涯规划是免费医学生向成功迈进的第一步，深刻影响着其人生的发展道路。针对免费医学生当前职业生涯中存在的一系列问题，笔者现提出解决措施如下；

（一）加强自我认识，了解自身发展需求。每个学生在选择专业前都应对自身进行一个全面的审视，不仅要明确自己的实际状况和未来发展需求，更要明确自己的兴趣爱好与发展目标，不能因为某些主观或客观原因选择自己没有兴趣的专业。

（二）加强对专业的认识，许多免费医学生之所以在职业生涯规划的设计上存在着诸多问题，归根结底还是因为在选择专业前对将要学习的专业了解不够，因此，学生在选择免费医学的相关专业前，需要对专业进行全面的审视和透彻的掌握，确定该专业为正是自己要学的专业后，再进行填报。

（三）对于医学院校的就业指导部门来说，指导学生制定科学合理的职业生涯规划是其义不容辞的责任与义务，不仅会对学生的未来发展起到积极的影响，也有助于推动国家免费医学教育政策的实施。其次，相关部门还应当对免费医学生开展适当的职业生涯教育工作，坚定其职业理想，帮助免费医学生树立奉献基层，服务社会，实现人生价值的理想。

（四）学校要注重免费医学生职业观、人生观与价值观的树立，重视对学生的心理辅导与人文关怀，在开展免费医学生的教育工作时，渗透诚信教育，加强理想教育，帮助免费医学生客观审视自己，全面了解自己未来的职业特点，用积极的心态面对客观矛盾与内心冲突，增加心理辅导，帮助免费医学生尽早做好职业生涯规划。

结语

免费培养医学生是近年来解决基层医疗卫生问题的一项重大举措之一，对于基层医疗卫生事业的发展起到了一定的推动作用。免费医学生作为一个较为特殊的学生群体，合理有效的职业生涯规划不仅对其自身有着重要的意义，对国家医疗事业的发展也有着不可忽视的作用。职业生涯规划是每一个学生在就业时的指路明灯，对于免费医学生来讲，其指导作用更加明显。因此，只有切实加强免费医学生的职业生涯规划，才能满足新时期下社会与时代的要求。

参考文献

[1]庞竞杰.医科院校农村免费定向生的职业价值观教育探讨[J].阜阳职业技术学院学报，2015，26（4）：8-10.

篇5：医学生职业规划

做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。 因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。下文是我的职业生涯规划。

二。自我分析

1.个人特征：本人目前虽然还是一个偏内向的人，而且较喜欢独处，但是在最近几年中，我逐渐多地与人交往，并且在交往中觉得越来越充实，我发现在与他人的交往中会有意想不到的收获，找到从未有过的快乐及学到很多的知识丰富自己的视野。做事喜欢有较强的目标方向性，客观性强。

2.人际关系：虽然我很少与人交往，但我以诚待人。 所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。

3.我的优点：有理想，有追求，做事有始有终，有坚持到底且全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。

4.我的缺点： 缺乏社会实践经验，交际能力较差，组织能力较弱，口才欠佳。

5.价值倾向：我渴望能力能受到肯定， 希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。

6.我的能力：有一定的团队合作能力，组织策划能力，创新能力，善于观察。

7.我的兴趣：我平时喜欢看书， 我还喜欢听音乐，特别是对古典中国民乐有浓厚的兴趣;我也喜爱动漫，动漫有利于开拓思维。

三。社会环境分析

中国现在是一个政治稳定，经济文化快速发展的国家，并且将持续相当长的一段时间，在全球经济一体化环境中的重要角色。随着市场经济的发展，数字技术突飞猛进的发展，促进了计算机、通信和广播三大传统信息系统领域的融合，国家经济和数字媒体创意产业的发展是相互依赖、相互促进的关系。所以中高层管理人员及掌握一门高端技术的人必将发挥着越来越重要的的作用。高校的核心工作是培养人才。对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的。进入二十一世纪，世界发展的基本趋势是全球化与多元化的同步加剧，知识化与信息化的全面展开。这一时代特征是我们确立科学的培养模式的根本立足点。我认为，人才培养的根本不在于知识的传授，而在于能力的培养。因此，在德智体全面发展的基础上，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。由于中国的信息科学发展较晚，信息知识大部分源于国外，中国的信息管理还有许多不完善的地方。中国急需信息人才，尤其是经过系统培训的高级信息人才。因此企业信息职业市场广阔 。

四。职业认知

1.职业环境分析

毕业生人数迅速增长，就业形势日益严峻，大学生就业面临困难;职业资本低，缺乏相应的工作经验，家庭背景单一，经济条件不足，众多竞争者的加入，自身对企业的流程运作也缺乏了解。中国软件业高速增长的首要原因，要归功于中国整个国民经济的高速增长，中国企业整体实力的提高，市场经济的进一步发展，对企业信息化提出了更高的要求，这是中国软件业发展的重要基础。 然而，中国软件业也面临着重大的挑战。中国软件产业的整体结构还不够合理，软件服务体系不健全，中国软件业的管理水平、企业家素质、企业战略规划与远景设计的水平都不高，机遇与挑战并存的中国软件业，目前急需的是具有高技术水平和高素质的人才。

2.职业机会分析

中国整个国民经济的高速增长，软件业高速增长，市场经济的进一步发展，对企业信息化提出了更高的要求，致使国家需要更多的软件编程人才。

3.职业能力分析

(1)。专业兴趣和所学专业知识相符，并努力进行系统的专业理论学习提高自己的专业水准;

(2)。适应能力强，兴趣广泛、对新的东西接受能力强，为日后职业的选择奠定基础;

(3)。思想开放，能够打破常规思考，考虑事情发展可能出现的新情况;

4.职业目标

我的短期目标(1月至207月)：准备毕业论文，争取毕业论文优秀，顺利毕业，获得毕业证书及学士学位证书。

我的中期目标(7月至7月)：用三年时间完成研究生的学习，用两年的时间成为一个优秀的程序员，用剩下的五年时间成为一名软件设计师。进入企业可从基层做起，一年内做到优秀的程序员，五年内成为软件工程师，七年内成为软件设计师。 在十年内成为中高阶层的管理人员和精通一门高端技术。

我的长期目标 (207月至以后) ：做一个适合社会有利于社会发展的知识型人才。终身的学习培训，积极体现我的能力，发挥我的所长，保持知识的及时更新和不断的创新，努力为社会创造更多的财富，真正地使自己活得更有情调活得更有价值和意义。

四。组织(企业)分析

篇6：医学生职业规划

一、自我分析

1、个性随和，待人真诚

2、观念开明，通情达理

3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活

4、自信，但人际交往能力稍显不足

5、做事认真，有责任心

6、具备团队合作能力，不盲从

对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体职业，但大概方向，将与检验方向一致。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。

对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健康舒适的生活。作为一名专业的检验人员，我们的目标和责任，应该是及时发出检验报告，提供有价值的检验数据，并能协助临床医生做好相应工作，以减轻病患的痛苦。就目前而言，我国的医学检验事业还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。

二、职业分析

医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的专业之一。目前全国共有26个检验系，多个博士点和硕士点。现在每年约有3000余名大专以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的三甲医院约有300项，县级医院则仅仅50余项。由此可见，我国的医学检验事业有广阔的发展前景。

近几年，医学检验专业人才比较紧缺，也许，这正是我们的机遇。但是我们也不能因此而掉以轻心，忽略自身学习的重要性。况且，医学检验学科发展更新很快，检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的技术。

我是一名来自山区的学生，曾经也有过离开山区到大城市闯荡的梦想。但现在，来到“大城市”后，我的这个所谓的梦想，渐渐亦发生了些改变。家里父母年龄比较大，我亦是家中独女，所以，我更希望毕业后能回到家乡工作。一来可以照顾父母，二来我希望能尽我的绵薄之力，改善家乡医疗条件。

三、职业定位

1、内部环境因素

优势因素：做事认真，有责任心，有一定领导能力

弱势因素：人际交往能力一般，行事低调，不善于自我宣传

2、外部环境因素

机会：就目前而言，医学检验依然是蓬勃发展的行业，社会对检验人才需求量仍然很大 威胁：医学检验对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力，以及医学检验事业的不断发展更

新，要求检验人员要不断的自主学习新知识新技术。

3、职业发展方向：XX医院检验师

四、计划实施

短期计划大学四年2008/9——2012/6

优秀地毕业

1、英语通过四六级考试

2、计算机通过二级考试

3、通过检验师资格考试

在校期间认真学习专业知识、技能。

假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。

中期计划

2012/6至2016

强化自身，积累工作经验

1、在三甲医院从事检验工作

2、熟悉工作环境和行业特点

3、积累工作经验，完成本职工作

4、锻炼人际交往能力及领导能力

长期计划2016至2020

进入医院领导组织

1、完成硕士学位

2、成为检验科科长

理想的薪酬水平

刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。至于理想薪酬，5万/年。

五、评估调整

职业生涯规划师一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划

医学生的职业规划

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，做好职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好进行设计。

二、自我评价

我是2009年本科护理专业应届毕业生，平时喜欢外出散步、上网。喜欢看杂志类书籍，平时与人友好相处，亲人、朋友、老师眼中标准的乖乖女，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，性格爱静。

三、内外环境分析

当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群

体结构、组织护理人员的升迁政策等。

四、未来人生职业规划目标与行动计划

根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

1、2008-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作就业准备。

2、2009-2012年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

主要完成内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好；

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作；

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动；

3、2012-2017年，在自己的工作岗位上好好表现。

五、调整与评估

篇7：医学生职业规划书

“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓:

我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

不少人都以前这样问过自己:“人生之路到底该如何去走”记得一位哲人这样说过:“走好每一步，这就是你的人生。”是阿，人生之路说长也长，因为它是你一生好处的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在那里畅想一下自己的职业生涯!

我不是一个甘于平庸的女孩，心中总有一种不服输的信念，我想每一天都会是一个崭新的开始，应对新的期望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的期望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐.因此，应对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

选取医学不是为了未来的我能赚大把的钱，钱是身外之物，再多又怎样。永久一颗不变的心——为人民的健康而奋斗。人民的生活水平无论是高低，但患病总是不可避免的，而我的梦想就是为了广大人民群众的健康奋斗终生。

不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果

只有付出，才能有收获。一位智者这样说过:一个不能靠自己的潜力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我唯一的愿望是透过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。

第一部分：自我认知

职业兴趣:

喜欢同各种观念、思想、想法打交道，偏爱具有研究性、钻研性的工作，以从事反映和提高智能的活动为乐趣，好独立，好奇心盛。在工作中，以从事研发性工作为志向，主张工作的逻辑性、条理性，凡事主张理性解决，喜欢推敲细节。往往愿意单独工作，喜欢独立思考而寻求问题的解决;对工作执着，但不太喜欢被条条框框困住手脚;喜欢表达的精确性，偏好以脑力活动为满足感的来源;喜欢满足好奇心和创造力的活动，有自觉的科学意识，在对人际、事物的处理上显得比较刻板;比较自信。

所适宜的工作环境:

研发工作，有自主性的独立环境，但是分受外界的干扰和约束，对其智力有充分肯定，但是分涉及人际、事物，有创作性激励的工作。

个人性格:

基本描述:

具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要认为就应做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做认为毫无好处的事情。我喜欢务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的思考。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。与人交往时健谈、善良、有同情心，喜欢关心他人并带给实际的帮忙，对朋友忠实友好，有奉献精神。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担职责，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的决定和敏锐的洞察力。

可能的盲点:

有高度的职责心，常常会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情都会从头做到尾，这总是让自己过度劳累，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。

由于现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。推荐周到思考解决问题的不同方法和可能性，需要增强对远景的关注。

总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”，需要学会给别人空间。在工作中，过多的承受和忍耐，不太习惯表达，却将情绪在家庭和生活中发泄出来。

不停地制订计划并保证完成，以至于经常花费更多的时间和投入更多的精力来完成工作，推荐给自己安排必要的娱乐和放松的活动，不要总是“低头拉车”，需要思考“抬头看路”。

职业价值观:

最突出的职业价值观是支持满足、赞誉赏识。

支持满足表示的是，一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。在这个方面细化分析，能够看出:

工作能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行;

自己的工作能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源;

期望工作中能够及时获得上级的支持与肯定;

期望在工作的过程中，有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作;

期望工作中有一个合情理的、具有理解力的上司。

赞誉赏识表示，对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作带给指导。并且这个职位是富有社会声望的。在这个方面细化分析，能够看出:

期望在工作中，自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可;期望能够在工作中有较充分的职位或地位提升空间与机会;

渴望透过工作获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕;期望所从事的工作在社会上的地位比较高;

渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩能够博得业界的认可;期望透过用心的工作，能够获得更多的指导权;

准备在工作中有较充分的管理权力，从而能够自主把事物依自己的想法进行恰当安排;

期望工作资料是制订行动计划，而指导大家共同努力。

下面几个价值观相对而言不是最大的工作动力来源，但是了解它们对自己更好的认识自己和职业有很大的帮忙

注重关系:期望工作的资料是能够给予别人帮忙，并期望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有用心的道德观念和社会服务意识。

工作条件:十分期望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够在自主决断的可能性等。而且还期望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。

追求成就:期望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

崇尚独立:是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的职责感、自主性的人。而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。

学习风格:

反省型学习者在下列活动中学习效果最佳:

要求或鼓励他们观察、思考这些活动。他们在事件中能够退后，并倾听、观察团队的工作，在开会、看电影或录像的时候坐在后面。允许他们在行动之前思考，在发表观点以前吸收，即有时间准备，有机会事先阅读一下介绍背景状况的简要资料。他们能够进行艰苦的研究，即调查、汇总信息、探明事实真相。他们有机会回顾所发生的事情及他们所学到的东西。要求他们提出谨慎思考过的分析和报告。帮忙他们在没有危胁的状况下与他人交流意见，即没有事先的约定，没有结构化学习经验的束缚。他们能在方便的时候，且没有压力及紧张期限的状况下做出决定。反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动:

他们被迫抛头露面，即使当领导、主席或当着旁观者做主角扮演。他们卷入一些未经计划而需要行动的境遇。他们在未经提醒的状况下投入某项工作，即当即做出反应和产生即兴的想法。带给给他们的数据不足以支持结论。带给给他们的做事指导呆板沉闷。他们担心时间压力或在不同的活动之间奔忙。为了利益，他们不得不走捷径或做表面工作。

第二部分：职业认知

由于每年几乎每间大学都在扩增，但是职位的需求却没有以相同的需求量在增长，导致每年大学生毕业有句话流行“毕业了也失业了”，而且医学方面就更是突出，毕竟医院不像工厂那样为了增加产品量就能够超多的增加工人的数量，医院里的医生却不是，因为病人的数量几乎每年都是差不多的，这就意味着每增加一个医生，医院个人的收入就会少一点。

如今每年毕业的学生越来越多，对学生的综合素质要求也越来越高，一些好一点的医院的多已经完全不在招收本科生了，而且国家一再强调医改。由于一些媒体对医院的报道加酸加辣导致人们对医院的不满度不断的升温。虽然这是一种很缺德的行为，但事实就是这样，虽然你是救了他的命，你或许觉得这是作为一名医生该做的事，但他也觉得你是该做的所以就不再有感恩感了。医疗纠纷就这么出来了。

选取了医学，临床医学。不是象大部分人想的那样能够赚很多的钱，但我从来就不去想做一名医生到底能赚多少钱，钱是身外之物，再多钱那又怎样。或许我这样想很不现实吧，但我就是这样的人，我选取医学是因为我看到了她能解除人们的病痛，能延长人的寿命，能提高人们的生活质量，能让人们过的更幸福。而且我明白一名失去了健康的人是多么的痛苦。

在目前医学行业中，尽管有超多的大学毕业生，但大多数仍是一线老员工。一线老员工的主要优势如下:

第一、技术潜力高超。

第二、年龄大，工作经验丰富，有必须的事业心和工作职责感。第三、吃苦耐劳。

而一线主要劣势是学历问题—老员工理解新生事物的潜力差，多数不能使用先进的设备。这种劣势无疑会为我们毕业生的就业压力带来必须的缓解。

到时选取专业我会选取外科，这是因为我有很强的动手潜力，这不是说明什么，只是说明我用我最好的去服务于人民，去为人民解除痛苦。当然也可能会选取妇科等，但无论怎样我都会尽心尽力为病人服务。而我也对感兴趣的是AIDSANDCANCER，因为这至今仍未有能让人满意的的治疗方案。

选取专业就应这样

(一)从客观现实出发。职业选取务必从现实出发。首先要将个人的职业意愿、自身素质与潜力结合起来，加以充分地思考，估计一下自己能否胜任某项职业的要求，认真评价个人职业意愿的可能性，即进行准确的自我评价和定位。其次对职业岗位空缺与需求作出客观分析。

(二)比较鉴别。在职业和就业者之间进行比较，将职业对人的要求具体化，比如教师职业有较强的语言表达潜力，艺术工作者要求有丰富的创作力等等。其次在选出的多种职业目标中进行比较。自己的条件可能适合好几种职业，应当选出那些更贴合条件的，更贴合自己特长和专业发展的，经过努力能很快胜任的职业。再次将职业提出的各种条件进行比较。因为人事某种职业所需要的各种条件是有主次的，每个人进行职业定向时也是思考多方面的，所以当个人的素质贴合某种职业的主要条件时，职业选取就比较容易成功。

(三)扬长避短。在选取职业时，要清楚地明白自己的长处是什么、短处是什么。一般来讲，当职业与个人的理想、爱好、个性特点、专业特长最接近时，个人的主观能动性容易激发出来。因此，在选取职业时如果充分思考到最大程度地发挥自己的专长，有待于个人全面发展等因素，走上工作岗位后，才有可能热爱自己的工作，才能把工作当作一件愉快事情去做，才能卓有成效地开创未来。

(四)适时调整。依据以上三个策略，有的人可能当时的选取是对的，之后状况发生变化，还有的人在选取时思考不够全面，在实践中行不通，

这就要依据新的状况，适时调整，慎重地进行新的选取，以实现自己的职业生涯设计方案，适时调整的引申含义是:对自己心目中的理想单位和职业，如果不能一步到位，能够采取打好基础、抓住机会、分步跃进、逐渐逼近的策略。作为大学毕业生，就应树立有所作为的思想，如果客观现实条件不具备，就就应适时调整，创造时机使条件成熟。

1.家庭环境

⑴家庭几代人从事医务工作的影响我构成了做事谨慎，认真的习惯.⑵家人期望，及家族文化，使本人在很大程度上受到影响，它使我在潜意识中存在了危机意识，务必不断努力来完善自己.

⑶家长对子女学习的重视，以及良好的家庭思想教育对我的有益影响很大父母期望我成为一名优秀的医生。

2.校园环境

就读校园是一所医学高等学府，专门培养医学方面的人才。本人就读的专业也是朝着医生这个方向的。

3.社会环境

3.1经济

我国国民经济运行成功地实现了“软着陆”，国民经济持续了适度快速增长，抑制通货膨胀取得了明显成效。社会总供求基本平衡，金融财政形势基本稳定，人民生活水平继续提高。

3.2人口

人口不断增长，人口老龄化的不断加速劳动年龄人口总量在继续增长，但每年的增量正在减少。

3.3科技

计算机、因特网广泛使用，新材料的发现，新技术的涌现……3.4政治与法律

医疗体制改革。

3.5社会文化

职称评定机制调动了个人学习进修用心性，有出国学习进修的机会。4.行业环境

行业发展迅速，国家颁布了一系列促进医院医疗改革的政策，人们随着物质生活的提高，对身体健康方面的医疗需求也不断上升，随着人口老龄化的不断加速，以及身体素质的下降，医疗需求的缺口更大。5.SWOT分析

优势:性格果断、意志坚强、知识丰富、兴趣广泛、友善、负责、认真、忠于职守，好独立，好奇心盛务实，实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的思考，善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并带给实际的帮忙，对朋友忠实友好，有奉献精神，做事有很强的原则性工作时严谨而有条理，愿意承担职责，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的决定和敏锐的洞察力。

劣势:工作经验不足、人际关系不擅长，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作，每件事情都会从头做到尾，这总是让自己过度劳累，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪，由于现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，需要学会给别人空间，在工作中，过多的承受和忍耐，不太习惯表达;

机会:人们对医疗需求增多、就业机会有所增加;

威胁:大学生就业形势严峻，竞争激烈。

霍兰德职业倾向测验

S(社会型:社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、校园领导、精神病工作者、公共保健护士。

SEA:娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、博物馆馆长、报刊管理员、导游、飞机上的服务员、法官、戏剧导演、报刊、记者、演员、英语翻译。

第三部分：职业目标

第四部分：规划与实施

1.大学期间具体计划

大学三年级

潜力目标:考过英语四级;认真学习医学专业知识

实施计划:

1、加强对各个环节的潜力，争取透过四级，考试拿到奖学金;

2、认真学好专业知识，培养学习、工作、生活潜力，全面提高个人综合素质

大学四年级

潜力目标:考过英语六级;做好见习期间的工作;其余视状况待定实施计划:

1、如果四级能透过，利用业余时间继续加强英语学习，争取透过六级;

2、认真参加见习，在实践中检验自己的知识掌握状况;

3、为考研做一些准备。

大学五年级

潜力目标:考上研究生

实施计划:

1、在具体实施计划的时候，我将做到:

⑴充分利用时间，合理计划生活和学习，

⑵在做好学习和工作的同时，寻找锻炼自己提高自己的机会.⑶必要时在总体目标不变的前提下对规划进行适度的调整，以更好的适应社会环境.

⑷对于大学期间的规划，我将按照以下原则进行:

做到较全面的认识大学生活，努力学好专业课程;在课余时间自学其他专业课程，拓宽自己的知识面，;参加考试并获得相应的资格证书，到有关单位实习，用心参加社会活动，提高应对社会的潜力.

⑸在实习期间，我会虚心在实践中寻找自己的不足，向老师认真学习，努力提高职业技能。

⑹勇敢应对学习和工作中遇到的困难和挫折.用心探索解决的方法和途径.

2、在业余时间抓紧复习，为参加研究生考试做好准备。

注:具体安排根据学习的进度以及其他原因再进行调整!

2.职业生涯规划

职业生涯规划早期规划

时间:工作以后的一两年内

职位:普通医生

经济:月收入￥xxxx

潜力:能做到医患沟通无障碍，与上级沟通无障碍。

职业生涯规划中期规划

时间:开始工作五年之内

职位:住院医生

经济:月收入￥xxxx

潜力:能够独当一面，处理大小事务。

成果:写一至两篇学术论文

职业生涯规划晚期规划

时间:开始工作十年之内

职位:主治医师

经济:月收入￥xxxx

潜力:在一个领域里有所作为，成为这一领域的好手。

成果:写出多篇学术论文

第五部分：评估调整

由于社会环境家庭环境个人因素等发生变化以及各种不可预见因素的影响，计划始终赶不上变化，实际状况不会按照设想发展。为了能够更好地把握人生，有必要对规划方案做出及时的改变。

一般状况下，我将每半年做一次评估，对即定规划方案做出调整。当有什么特殊或者突发事件出现，我将立即进行相应的调整

结束语

篇8：医学生不良就业心理表现及调适

一、医学生不良就业心理表现

1.1认知方面

首先, 医学生对就业形势存在认知偏差。部分医学生对就业形势过于乐观, 认为工作遍地都是, 是否可以就业取决于个人意愿, 导致出现就业中的自负心理。与之相反, 部分医学生把就业看得过于艰难, 过分夸大就业的严峻性, 出现自卑心理。

其次, 医学生存在不良的就业观念。一些医学生没有职业生涯规划, 也没有就业目标, 因此只要有用人单位招聘, 就去面试, 不管工作单位是否适合自己。另一些学生把就业目标定在大城市及三级甲等医院, 而这类医院岗位基本饱和, 门槛相对较高, 对学历和专业技能有更为严格的要求[1], 导致面试授挫, 出现失望情绪, 部分学生因此通过考研的方式缓解就业压力。还有一部分学生受不良社会信息的影响, 认为家庭背景才是决定能否就业的关键, 因此自身不努力, 让父母帮助就业。

最后, 缺少正确的自我评价。医学生普遍对自身评价不客观、不准确。他们不了解自己在就业中的优势及劣势, 不清楚自己的兴趣爱好及擅长的领域, 因此也就不知道自己适合的工作是什么, 进而出现盲目就业的情况。

1.2情绪方面

因为上述认知因素, 导致医学生出现焦虑、抑郁、恐惧、悲伤、失望、愤怒等消极情绪。受自卑心理的影响, 医学生对就业过份焦虑, 还没有面试就担心面试结果, 真正面试时又非常胆怯和恐惧, 担心自己表现不好, 害怕自己不被录用。带着这样的消极情绪, 必然不会在面试中给用人单位留下好的印象。

因此, 经受过几次挫折后的医学生又表现出失望、悲伤、难过等情绪状态, 甚至部分学生表现得很愤怒。这些情绪如不得到及时调整, 将继续影响医学生的就业, 并进一步影响医学生的未来发展。

1.3行为方面

首先, 医学生表现出拖延行为。受焦虑、恐惧等情绪状态的影响, 部分医学生自信心较低, 他们不敢去面试, 害怕自己被拒绝, 担心自己受到心理伤害, 因此表现出面对竞争时的拖延和逃避行为。经历过面试挫折的学生, 拖延行为更为明显。而当他们在竞争中不断失利之后, 他们有可能表现出攻击行为。

与拖延行为相反, 一些医学生表现出了冲动行为。以就业为最终目标的医学生, 不考虑工作性质自己是否适合, 也不考虑专业方向是否相符, 只要有用人单位招聘, 他们就会去面试。他们奔波于各大招聘会, 表现出冲动行为。

一些医学生不需要自己找工作, 家长已经通过各种渠道帮助他们安排好工作, 因此他们自己不去应聘, 不准备考研, 表现出等待行为。

二、医学生不良就业心理的调适

2.1家庭方面

家庭对学生的影响是至关重要的。因此, 对于有毕业生的家庭来说, 家长应帮助子女减轻他们的就业压力。当学生向父母讲述心理压力时, 家长应耐心倾听并正面引导, 使子女意识到自身的优势及竞争力, 鼓励他们积极面对就业。此外, 家长应降低对子女的不合理期望。家长不要过分强调就业层次, 要留些空间给医学生, 避免增加医学生的心理负担[2]。家长应尊重医学生的决定, 帮助其搜集就业信息, 但应当把握分寸, 不应过度的要求, 避免造成适得其反的效果[3]。

2.2学校方面

首先, 学校应开展就业指导课和职业生涯规划课程。在医学生刚入大学时, 可通过讲座、讨论、班会等形式, 对医学生进行职业生涯规划的教育。当其进入大三大四时, 就可以通过开设职业生涯规划和就业指导课程, 对其进行系统的职业生涯规划教育, 使他们正视就业形势, 形成合理的就业观念, 在准确自我认知的基础上, 树立就业目标, 并围绕目标规划自己, 为就业打下坚实的基础。

其次, 学校和教师应重视对学生就业能力的培养。就业能力的培养是一个潜移默化的过程, 它不仅是在就业课程上完成, 还需要在学习和生活中培养。因此, 各科教师都应在课程讲授中, 针对医疗工作的特点, 在培养医学生扎实的医学理论基础和专业技能的同时, 注重培养医学生的批判性思维能力、团队合作能力、与人沟通能力等。同时, 通过实践课、实验课、见习课等方式, 使学生能在实践中了解医疗工作的性质和意义, 在培养学生动手操作能力的基础上, 完成对医学生良好职业人格的塑造。此外, 学校还应开展丰富多彩的校园活动, 鼓励学生通过参加活动, 锻炼自己的演讲能力、组织能力和执行力, 不断形成就业竞争力。

再次, 形成支持大学生创新创业的良好氛围。学校应鼓励大学生申报校级、省级、国家级的大学生创新创业项目, 培养医学生的创新能力, 同时, 部分创业项目学校可给予多方面支持, 拓展医学生的就业渠道。

最后, 加大心理健康教育宣传力度, 提供就业心理辅导。学校应通过开展大学生心理健康教育课、讲座、525心理健康活动日宣传等多种方式, 使大学生掌握调整心态的方法。针对医学生的不良就业心理, 学校可提供专门的就业心理辅导, 使大学生在就业压力较大的情况下寻找到专业的心理帮助, 缓解心理压力, 掌握求职技巧, 以最好的状态面对就业。

2.3个人方面

医学生应具有正确的自我评价。正确的自我评价不是认为自己没有缺点, 也不是认为自己没有优点。正确的自我评价是能够客观地看待自己的优势和不足。医学生只有在对自己有客观认识的基础上, 才能做到接纳自己, 进而发展自己、完善自己, 建立起真正的自信。自信是成功的基石, 它会帮助医学生找到最适合自己的工作岗位。

医学生应有意识地培养就业能力。医学生的就业能力, 包括了职业道德品质、人文素质、专业素质、实践能力和就业技巧[4]。医学生应通过各种机会有意识地培养这五方面能力, 建立良好的职业人格, 提高自身的核心竞争力。

掌握心理调适的方法。医学生应通过大学生心理健康教育课程、讲座、阅读书籍等方式, 形成良好的心理状态, 并掌握调整不良心态的简单方法。

当心态受到严重影响时, 可寻找家人、朋友、同学等社会支持系统的帮助。必要时可主动寻求心理咨询师的帮助。医学生可通过多种方式的结合, 使自己有一个健康、阳光、乐观的就业心态。

三、总结

总之, 医学生的不良就业心理给医学生带来了负面的影响, 学校、家庭及医学生自己, 应通过多种方式改善不良心态, 形成健康的就业观, 以在激烈的就业竞争中获得理想的工作。

摘要：随着就业竞争压力的不断增大, 医学生出现了不良的就业心理。受不良就业观念和不正确自我评价等的影响, 医学生出现焦虑、抑郁、恐惧、悲伤、失望、愤怒等消极情绪, 导致拖延、冲动、等待等消极行为的产生。学校、家庭、医学生应通过各种方式, 改善不良心态, 提升就业竞争力, 以在就业中获得理想的工作。

关键词：医学生,就业心理,调适

参考文献

[1]李晓.医学生就业能力存在问题及对策分析[J].山东省农业管理干部学院学报, 2013, 30 (6) :88-92.

[2]黄磊磊, 赵婷.普通高校医学生就业心理调适对策分析[J].卫生职业教育, 2015, 33 (18) :14-15.

[3]江滨, 王兴国, 高原璐.大学生就业心理现状分析及调适对策[J].重庆理工大学学报 (社会科学版) , 2014, 28 (2) :111-115.

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