“反常行为”不一定是青春期在作怪 心理健康专家为青少年群体心理健康问题把脉

青少年的身心健康成长，始终是社会各界关注的焦点和热点。根据《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》数据显示，在6岁到16岁的在校学生当中，注意缺陷多动障碍、焦虑障碍、对立违抗障碍、抑郁障碍、抽动障碍等，成为当下青少年群体中较为突出的心理健康问题。

青少年心理健康问题如何解决？有哪些好的做法值得借鉴？针对大家关心的青少年心理健康问题，近日，在温州医科大学附属康宁医院和温医大公共精神卫生中心合办的青少年精神健康前沿论坛上，记者专访了与会的两位青少年心理健康专家——英国皇家医学会公共卫生学院院士刘德辉、首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家郑毅，请他们为当下青少年心理健康问题把脉。两位专家也呼吁，家庭、学校、社会形成合力，呵护青少年心理健康。

英国皇家医学会公共卫生学院院士刘德辉：

正确解读心理筛查结果，让孩子快乐成长

面对心理筛查，如果筛查出症状，这些孩子会不会被“贴标签”，受到“特殊对待”?为此，刘德辉强调，筛查是心理评估的第一步，并不是诊断结果，筛查分数高也不代表孩子就有精神问题。“这项工作的出发点是为了发现孩子的一些早期症状，从而进行早期干预，预防精神健康问题的发生，而不是把孩子当成病人。”

除了心理筛查，刘德辉表示，家长还需要注意培养孩子的心理弹性，即应对困难时能够保持积极心理状态的能力。通过训练提高青少年的心理弹性，对改善青少年的心理健康具有很强的应用价值。为此，他提出，家长也要学会控制情绪，不要把不良情绪宣泄在孩子身上，特别是要改变以“成绩为王”的教育观人才观，意识到精神健康比成绩更重要。面对孩子的犯错，不要第一时间用严厉苛责的语气或者行动处理，而是要在孩子的成长中给予更多的陪伴和引导，多多理解孩子，不给孩子过多的压力，让孩子在快乐的家庭氛围中成长。

北京安定医院儿童精神医学首席专家郑毅：

像关心躯体健康一样，关注心理健康

郑毅在临床中发现，很多来就诊的儿童、青少年已经错过了最佳治疗期。这其中一个很重要的原因就是家长忽视了他们的情绪和行为。针对这个问题，郑毅给出了两种判断信号：第一种是孩子的情绪和日常生活行为发生了与他年龄不相符的变化，比如睡眠习惯改变，包括失眠、早醒、心情特别不好、睡眠过多等；第二种是孩子的情绪和行为给他自身或周围的人带来了持续的麻烦和痛苦，这可能是心理障碍的一些早期表现。

郑毅认为，若孩子出现了一些早期心理健康症状，就需要及时进行调整和控制，采取合适的干预手段。当下，家校社医协同模式的构建，让越来越多的心理健康辅导走近身边。为此，郑毅建议家长，如果社区有这样的心理健康咨询指导的机构，可以优先选择咨询，但如果孩子发生了严重的精神健康问题，比如有自残自伤行为、攻击行为，就需要去专科医院的心理门诊进行咨询。

值得注意的是，一些家长会误以为孩子的一些“反常行为”是青春期在作怪，由此错过了最佳干预时间。在这个阶段，学校和家长需要给孩子的心理障碍做一些检查，不要认为孩子不听话、行为紊乱就是孩子淘气，要考虑到许多孩子行为和情绪的背后可能会有心理方面的障碍。郑毅介绍道，目前除了传统的药物治疗外，一些借助数字化手段帮助诊断孩子的微表情和注意力的数字疗法，也为做好青少年心理健康工作带来新的可能。（温州日报 记者刘自双）

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