形好瘦身八大数据，用数据说话，见证您每次掉秤！

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想要健康瘦身，不再盲目？形好瘦身八大数据，为您精准定制减肥计划，用数据见证每一次的蜕变！ ①BMI代表身体糖分，18-24最佳，超过30偏高，超35可能血糖高，胰岛素紊乱。 ②体脂24~27是标准，多吃鸡肉、鸡蛋、豆腐降得快。体脂高气血易虚，可试补肾灸疗法。 ③肌肉量33~35最佳，超过可能胃寒湿气重。肌肉量代表消化系统，饮食尽量清淡单一。 ④骨量钙含量1.9~2.0最适宜，过高过低都可能有不适。鸡蛋豆腐是好帮手，帮你维持骨量。 ⑤内脂女<5男<9最健康，过高可能引发三高、不孕、糖尿病等。吃鸡腿海鲜有助于降内脂。 ⑥基础代谢1200是标准（根据身高比例），过高过低都可能有问题。多喝水有助于提高基础代谢。 ⑦身体年龄超6岁就差了，免疫力、代谢都可能受影响。降体脂、内脂，让身体年龄也降下来！ ⑧水分代表身体储水量，50%是最佳。喝水也有讲究，大口入肠胃，小口入细胞。 形好瘦身八大数据，无论你是年轻人还是老人，都能为你提供精准的瘦身方案。快来试试吧，用数据见证你的每一次掉秤，享受健康轻盈的新生活！

形好瘦身美肤管理中心(月坛店)

¥222/人

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发布于7月29日 03:14

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