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夏季哪些人不宜吃西瓜？

来源：泰然健康网时间：2011年08月02日 09:48

哪些人不宜吃西瓜吃西瓜的注意怎么吃西瓜最好

　　肠胃虚寒的人要少吃西瓜

　　由于西瓜属于“生冷食品”，吃多了容易伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻。

　　高龄老人要少吃西瓜

　　人上了年纪，多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜容易引起脾胃损伤。

　　体质弱、易累、怕冷的人要少吃西瓜

　　西瓜性味偏寒，以上人群体质虚寒、阳气弱，多吃更会“寒上加寒”。

　　感冒初期的人要少吃西瓜

　　感冒发烧患者常借助于西瓜来补水、退烧，但它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者应该少吃。

　　糖尿病人要少吃西瓜

　　西瓜含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。而且尽量不要在饭后吃，否则加重胰腺负担，最宜在两餐之间食用。

　　肾功能不全的人要少吃西瓜

　　这类人排出体内水分的功能大大降低，常会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%，不但会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。

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（责任编辑：醉笔）