世界卫生组织健康标准

世界卫生组织健康标准世界卫生组织倡导的健康四大基石: 合理膳食、适量运动,戒烟限酒,心理平衡。世界卫生组织提出的促进健康新准则: 合理膳食,戒烟,心理健康,克服紧张压力,体育锻炼。世界卫生组织提出的人体健康的 10 项标准: 1 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张; 2 处世乐观,态度积极,乐于承担任务而不挑剔; 3 善于休息,睡眠良好; 4 应变能力强,能适应各种环境的各种变化; 5 对一般感冒和传染病有一定抵抗力; 6 体重适当,体形匀称,头、臂、臀比例协调; 7 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 8 牙齿清洁, 无缺损, 无疼痛, 齿龈颜色正常, 无出血现象;⑨头发光泽, 无头屑;⑩肌肉、皮肤富弹性,走路感觉轻松。 9 世界卫生组织制定的心理健康 7 项标准: 1 智力正常; 2 于协调和控制情绪; 3 具有较强的意志和品质; 4 人际关系和谐; 5 能动地适应并改善现实环境; 6 保持人格的完整和健康; 7 心理行为符合年龄特征。

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