瘦身打卡第116天：努力回到107斤

瘦身打卡第116天：努力回到107斤！
早上好呀！今天的早餐是羽衣甘蓝黑咖啡、咸香鸡肉贝果和奶香核桃，真是美味又健康的选择！

午餐吃的是秘制肉丸米粉，汤头鲜美，肉丸Q弹，吃得我津津有味。

加餐时间到了，我吃了海苔米饼和彩云柚柚酸奶，真是美味又营养。

晚餐选择的是双层吉士汉堡和半杯可乐，虽然是快餐，但偶尔放纵一下也是可以的嘛！

今天的体重情况是：晨重111.1斤，睡前体重113.2斤，看来今天又瘦了一点，真是太开心了！

喝水量方面，今天喝了2000ml的白开水，感觉整个人都清爽了不少。

运动量方面，今天走了13358步，虽然不多，但比昨天有进步。‍♀️

今天还陪朋友去做了指甲，做完后有些饿了，于是买了寿司，准备明天当早饭。

路过麦当劳的时候，实在是忍不住，立马干了一个双层吉士汉堡，真是满足啊！

希望明天能继续保持这样的状态，努力瘦回107斤！加油！

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