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女人养颜抗衰老养生茶，美容养颜茶大全及配方

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 20:16

保护容颜有很多办法，而最简单、方便又健康的方式便是喝茶。年轻是女人的重要资本，今天饮茶人网来分享一些女人养颜抗衰老养生茶，每天泡一杯，不仅能够美容养颜，抗肌肤衰老，还能够驱寒暖身，补中益气，对身体百益而无害。美容养颜茶大全及配方如下：

1、柠檬香蜂茶

搭配：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。

做法：先将香蜂草用沸水冲泡放凉。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。常饮能够美白肌肤，并增强抵抗力，适合办公室的脑力工作女性饮用。

2、玫瑰桂花茶

搭配：桂花、玫瑰花各3克。

做法：用开水一起冲泡饮用即可。泡饮能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤；用热水浸泡，每日洗脸，同样有美容护肤的好处，可以让皮肤光滑、细腻有光泽。

3、生姜黄芪红枣茶

女人养颜抗衰老养生茶，美容养颜茶大全及配方

搭配：黄芪4钱，红枣2颗，生姜、红糖各适量。

做法：生姜洗净切片，和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖即可。常饮具有补血益气、美容养颜的作用，加入生姜之后，效果更加显著。

4、芝麻糖茶

女人养颜抗衰老养生茶，美容养颜茶大全及配方

搭配：芝麻3～5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。

做法：芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。每日1次，分3次温饮。坚持喝有助于滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老，肝阴虚头晕、皮肤干燥、头发干枯的女性适合饮用。

5、红枣桂花茶

搭配：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。

做法：先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂。再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。代茶饮用，并可食枣。常饮可养血顺气、健脾和胃，适合血虚所致头晕目花、面色萎黄的女性。

6、祛斑花果茶

女人养颜抗衰老养生茶，美容养颜茶大全及配方

搭配：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：白果去壳、去衣；雪梨去皮切粒。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。加入牛奶，煮滚，待放凉后，加入蜂蜜饮用。常饮具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。