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糖尿病人可以吃蛋白粉吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 20:34

袁晓勇副主任医师北京大学第一医院三甲

擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症

提问

糖尿病人一般可以适量吃蛋白粉，但要注意不可过量食用。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起的，大部分糖尿病患者会出现多尿、多饮、多食、体重减轻等症状。蛋白粉中含有丰富的蛋白质，而且是优质蛋白质，糖尿病人适量吃蛋白粉可以补充身体所需的营养，一般不会对病情造成不良影响。但要注意不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

糖尿病人在日常生活中要注意饮食，要以低糖、低脂、低盐的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜、菠菜等。同时还要注意不可吃含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。另外，糖尿病人还要注意定期监测血糖，如果血糖升高，要及时就医治疗，可在医生指导下服用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。