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减脂好物推荐：这些美食让你轻松瘦身

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 20:52

减脂好物推荐：这些美食让你轻松瘦身！
1⃣️ VEpiaopiao的烘焙燕麦：这款燕麦真的是料足到不行！我买的是肉桂苹果味的，里面有超大的苹果干，肉桂味特别香。燕麦是无油烘焙的，非油炸，特别健康，配上酸奶或牛奶都超级好吃！里面的坚果也特别多，简直是麦片中的天花板，万年回购款！

2⃣️ phd蛋白棒：这个蛋白棒真的是火到不行！我超喜欢它的花生味，简直是士力架的味道。白色恋人白巧味也很浓郁，不甜腻。布朗尼味有点苦，但很醇厚。树莓味酸酸甜甜的，中和了巧克力的腻，特别惊艳！一般我会分装好放在盒子里，耐饱感很强！

3⃣️ VEpiaopiao可可球：这几天的早餐都是它！配上酸奶或牛奶都特别好吃，脆脆的，可可味浓郁。干吃当小零食也很棒！非油炸的无蔗糖配方，减肥的朋友们可以放心吃！可可星人一定会喜欢！

4⃣️ 童味格子麦片：这款麦片颜值超高！里面有好多蔬菜冻干和水果冻干，还做成不同的形状，真的很有趣。我买的是蓝莓味的，里面有很多蓝莓冻干料，麦片是无油烘焙、零蔗糖的。最重要的是它添加了很多维生素，宝宝也能吃，特别健康！对我们减肥期间多多摄入维生素非常有帮助！

5⃣️ VEpiaopiao肉桂粉：我觉得他们家的肉桂粉是市面上品质很好的。我喜欢用苹果醋加肉桂粉，简直是防爆神器，特别好喝！每天早上都要来一杯！姐妹们如果想要抑制暴食，可以试试这个方法。肉桂粉可以增加胰岛素的敏感性，对身体有很大好处。加酸奶做能量碗也是绝配，没试过的朋友一定要试试！

6⃣️ 欧德堡奶油球：我已经回购第二次了，是纯牛奶提取的，三倍浓郁，一颗只有8大卡。我喜欢自制拿铁，咖啡星人终于可以随时随地享受拿铁了！小小一颗，加进去还能拉花，特别好看！

7⃣️ 十二女王魔芋蛋糕：我双十二买的这款蛋糕真的很好吃！湿润的口感像普通蒸蛋糕一样，不是很甜，有一点咸咸的。上面一层深色的皮很有嚼劲，不过摸起来有点油，可能是湿润的原因吧。