减脂食谱APP免费会员,轻松瘦身
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这个APP根据你的性别、身高、体重和运动状态,为你量身定制饮食和断食计划。无论你是想快速减肥还是健康瘦身,它都能满足你的需求。
它拥有10万+食物库,可以记录各种食物的热量信息,帮你追踪每餐的热量摄入,让你清楚了解自己的饮食状况。
还有饮水提醒功能,对于那些总是忘记喝水的朋友们来说,这可是个大福音!它会实时提醒你该喝水了,不用担心错过最佳时机。
减脂食谱还提供了多种断食计划,包括日计划、周计划和自定义计划,满足你的不同需求。
️ 它还有36套专属食谱,针对不同断食计划量身定制,甚至还有专为学生、上班族和女性设计的食谱。
记录你的断食开始和结束时间,以及每日断食时长和饮食习惯,让你清晰查看减重状态及数据变化。
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