敲黑板！孕期护肤及常见问题要开始解答啦

自从怀孕后，小仙女们就一直很小心谨慎，生怕一个细小的疏忽就会影响到腹中的宝宝。

作为一个当了妈妈人，我太能理解姐妹们为了能让宝宝健康的来到这个世上，作出爱美女性一切「近乎牺牲的让步」。

不计较形象，任由以前的婀娜身姿变得水肿。

尤其在皮肤管理这个问题上，孕期该怎么护肤？该选用什么样的产品？可能十个准妈妈里有九个拿捏不准，最后甚至就不用了。

所以皮肤就发生了以下变化……

孕期的皮肤会发生什么改变？

色斑、色素沉淀、两颊的黄褐斑，或者某些部位的肤色加深，都是有可能出现的情况。

出油变多、长痘， 因为激素的急剧波动，导致皮肤相对之前会更油腻，导致痘痘的产生。

妊娠纹，胶原蛋白被拉断，因为皮质醇的影响导致的皮肤相对变薄，对于过于年轻或者年长的孕妇来说风险更高。

更容易出现敏感情况，同样是因为激素波动的原因。

小腿的静脉曲张，因为下腔静脉受阻导致。

皮肤干燥和瘙痒，首先因为孕期，本来容易过敏或者是特应性皮炎的人就更容易过敏，另外一种比较少见的情况就是胆汁淤积，如果伴随呕吐和黄疸这样的症状就需要去医院了。

正如上面所说，某些皮肤炎症会在孕期恶化，例如玫瑰痤疮等等。

我这就来为各位伟大的孕妈妈们送来孕期护肤指南！

为你解答关于怀孕期间的种种护肤问题！

怀孕期间如何护肤？可以用哪些成分护肤品？

简单护肤

具体的策略是：

虽然皮肤会比较油，但是尽量温和清洁，不要过度清洗避免皮肤干燥。

保湿和防晒无论是任何策略，都是必不可少的一环，保湿可使用偏重于修护为主的产品。

下面这些修护型保湿成分肯定是首选：

模拟人体皮脂膜/人体皮肤固有的成分例如氨基酸，透明质酸，VB5，神经酰胺，不同种类脂肪酸，PCA，矿物质等等。

硬防晒+物理配方为主的防晒霜，一方面预防斑点产生，一方面也减少光老化。

常见的抗氧化和抗老成分有VC ，烟酰胺，Q10等等，绿茶提取物、石榴提取物等天然可食用的食材中含有的抗氧化剂。胜肽类成分一般也可以使用。（不过要注意浓度哦~）

妊娠纹的预防 

在怀孕时，体重增长的幅度，每个月的体重增加不宜超过两公斤，整个怀孕过程中，体重增长值应控制在11公斤~14公斤。

补充足够的孕期营养，保证VC和锌这些维生素和矿物质的补充，让身体有足够的能力制造出新的胶原蛋白。

使用托腹带，托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

轻柔按摩腹部，通过按摩增加皮肤，肌肉弹性。促进血液循环，按摩时可适当使用含脂成分比较多的产品。

孕期护肤常见问题

（1）孕妇一定要用孕妇专用的护肤品吗？平时用的基础补水护肤产品可以吗？

很多产品宣称孕期可用，本质其实产品很温和，没有比较容易刺激的成分。这类产品其实大多就是比较基础的保湿类产品。理论上只要孕期耐受，是可以安全使用的。但是孕哺期女性体内激素波动较大，使用一些活性较高且浓度较大的产品可能会导致过敏。

（2）挥发性精油可以用吗？

不可以，常说的挥发型精油，指的是一些芳疗中使用的单方纯精油，比如说什么薰衣草，杜松，甜橙等等。主要是考虑到双重的风险，也就是吸入和渗透，同时也有一定的致敏率。

（3）能用指甲油吗？

传统油性指甲油中的邻苯二甲酸酯，有研究表明，吸入这种成分会影响生育，危害到未来男婴的生殖系统，也可能致癌，会导致眩晕恶心，也会影响胎儿。看到这个成分，宝妈们一定要远离。

（4）风险功效成分有哪些？

维 A 类成分、水杨酸、氢醌、邻苯二甲酸酯（上文提到过~）……

不管是正在备孕的小仙女还是准妈妈

请务必收藏此文

一旦有皮肤问题就可以打开这篇文章复习辣

当然也可以转给身边有需要的朋友看哦~

相关知识

减肥常见问题解答
孕期常见心理问题
孕期会遇到哪些常见心理问题
孕期保健日常要注意的问题
孕妇护肤 孕期护肤有奇招
孕期怎样进行正确护肤及需注意哪些方面
产后妈妈如何解决皮肤问题
【健康科普】产后十大关键问题，陈露露医生为您解答
孕期护肤指南：避开这些成分，轻松护肤
劳动部关于印发《女职工劳动保护规定问题解答》的通知

网址: 敲黑板！孕期护肤及常见问题要开始解答啦 https://www.trfsz.com/newsview24490.html