婴儿辅食有哪些

随着生长发育，婴儿进入到由出生时的纯母乳喂养向部分固体食物的转换期。4个月以内的婴儿主要以奶类为主，比如以母乳或者奶粉为主，由于4个月时婴儿的唾液腺明显发育，并且唾液腺显著增加，并附有淀粉酶，一般在婴儿4-6个月时，开始添加辅食。婴儿的辅食有多种，主要由于不同的月龄，不同的年龄阶段，可以添加不同的辅食，主要分析如下：

1、4个月：主要是淀粉类食物，比如米粉、米汤、米糊、米糕等；

2、5-6个月：可以添加稀粥，少许蛋黄，也可以添加少许豆腐等；

3、满6个月：可以适当添加动物的血液制品，或者可以添加鱼泥，以及少量的菜泥、水果泥、果汁、菜汁等；

4、7-9个月：婴儿可以吃粥、烂面条，因为7-9个月时，婴儿的乳牙开始发育，因此可以适当给婴儿添加这些食物，还可添加面包片、饼干、馒头片等食物，可以有效促进牙齿发育。除此之外，可以吃蒸的鸡蛋羹，也可以吃鱼、虾、干泥、碎肉末等，可以放在菜里，或者放在粥里，做成菜粥、面片粥；

5、10-11个月：婴儿可以吃稠粥、软饭、面条、小馒头、碎菜、碎肉、豆制品，还可以吃带馅的食品，比如小饺子、小馄饨、小包子等食物。

婴儿添加辅食后，可以满足自身的发育需求，并且添加辅食需要遵循一定的原则，比如从少到多，以免导致消化不良，产生不适感。除此之外，为婴儿添加辅食，家长也要遵循从一种到多种、从细到粗、从软到硬等原则，以此利于促进婴儿的生长发育。

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