计算你的BMI，了解你的健康状况

计算你的BMI，了解你的健康状况！
根据最新发布的指南，体质指数（BMI）的计算公式为：BMI = 体重 / 身高的平方。
正常的体重范围是18.5-24kg/m²。
你的BMI是多少？快来算一算，看看你的身材是否标准！

体质指数（BMI）是评估全身性肥胖的通用标准，通过身高对体重进行校正，以减少身高因素对肥胖症评估的影响。
BMI的计算方式为：体重（kg）除以身高的平方（m²）。
研究显示，BMI与体脂比具有良好的相关性，并能反映肥胖症相关疾病的患病风险。
在我国成年人群中，BMI低于18.5kg/m²为低体重状态，达到18.5kg/m²且低于24kg/m²为正常体重，达到24kg/m²且低于28kg/m²为超重，达到或超过28kg/m²为肥胖症。
为了指导临床诊疗，需要对肥胖症的程度进一步分级。根据肥胖症国际分级标准及亚洲人群特征，建议BMI达到28.0kg/m²且低于32.5kg/m²为轻度肥胖症，达到32.5kg/m²且低于37.5kg/m²为中度肥胖症，达到37.5kg/m²且低于50kg/m²为重度肥胖症，达到或超过50kg/m²为极重度肥胖症。

快来计算你的BMI，了解你的健康状况吧！

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