儿童维生素d3的摄入量？

我们都知道人们在不同的生长期需要摄入多种维生素，才能保证自身的健康，否则维生素的缺乏可能导致亚健康。近年来，国际上对维生素D的大量深入研究表明，维生素D不再仅仅被认为是预防儿童佝偻病的营养必需品，维生素D对健康的重要性得到了更广泛的认识，可见它在各个方面都发挥着重要作用，接下来由我来带大家具体的了解一下。

第一、儿童维生素d3的摄入量

正常情况下，新生儿补充d3，应该是每天400毫克，而随着年龄和体重的增长， 再补充d3的时候，需要逐渐加量，六岁的孩子吃维生素d3，每天的摄入量应该在八百毫克 到一千二百毫克以内，至于补充d3的药物按照什么样的计量吃，还要看药物的每一粒计量是多少，孩子吃的维生素d3多数都是胶囊，给孩子吃的时候尽量将里面的药物倒出来给孩 子吃，不要让孩子吃胶囊皮。

第二、维生素D3的具体作用

1.简单说来所谓的维生素D3是一种脂溶性维生素，目前它也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体，常用于维生素D缺乏症的预防与治疗。还能合理促进儿童患者的生长和骨骼钙化，促进牙齿健全等问题。

2.另外我们还知道这种维生素D3对不同人群发挥的作用不一样，能防止氨基酸通过肾脏损失。还可以通过肠壁增加磷的吸收，也可以通过肾小管增加磷的再吸收，使人体内达到良好状态。或者说能够维持血液中柠檬酸盐的正常水平；这方面也值得大家重视。

以上的一些介绍就是儿童维生素d3的摄入量，以及维生素d3的一些作用的介绍了。总的来说，维生素D3缺乏对人体危害比较大，患者使用本品的治疗和预防对于所有人群都比较普遍。但是我们也不能盲目乱用用。尤其是对妇女儿童的整体健康发展是非常重要的，必要的时候在医生的指导下进行属最科学的方法。

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