首页资讯【孕妇消水肿的食物】

【孕妇消水肿的食物】

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 21:40

孕妇消水肿的食物

2020-10-12 17:27:12

郭志强副主任医师妇产科中国医科大学附属盛京医院三甲

孕妇可以吃南瓜、冬瓜、菠萝、葡萄、绿豆等来消除水肿。因为怀孕后，孕妇体内激素水平发生变化，导致体内水钠潴留，导致孕妇出现水肿。此外，如果饮食过咸或患有高血压，也可引起水肿。若孕妇是高血压引起的水肿，应在医生的建议下服用降压药进行治疗。推荐孕妇在日常生活中不要吃得过咸，饮食要清淡，不要吃过多脂肪油炸食品。可以把双脚抬高，缓解水肿，这样有利于血液循环，起到消肿的作用。

2020-10-13 17:37:11

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

孕期浮肿的食物有:冬瓜，红豆，芹菜，鲤鱼等。多数孕妇在怀孕期间会出现不同程度的水肿，经医院检查无病理表现时，可尝试不用药物进行消肿，以免影响胎儿发育。1冬瓜富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等多种矿物质，且含钾高，钠含量低，是天然消肿佳品。二红豆具有消肿、利尿的功效，非常适合怀孕妇女食用。3芹菜所含的膳食纤维，不仅可以消肿利尿，还可以起到通便的作用，尤其适合便秘的孕妇食用。四、鲤鱼中所含的蛋白质被人体吸收后，可使孕妇水肿减轻，与红豆合用，效果更佳。

2020-10-13 17:37:11

【孕妇消水肿的食物】