孕期血糖高吃什么

孕期血糖高吃什么

2021-03-03

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血糖高的孕妇在饮食需要注意：
1、调整饮食结构，目的是控制准孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。应以米、面类等碳水化合物为主，尽量限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。还可以用粗粮、五谷杂粮代替细粮，因为五谷杂粮相对升糖指数低，富含维生素和纤维素，更适合合并高血糖的孕妇。
2、调整饮食的同时，还要保证营养的充足，并不是越少吃越好。妈妈们可以适当增加瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果的摄入。如果饮食中不能供应充足营养，会对孕妇和胎儿都会产生不利影响。对于有妊娠糖尿病的女性，应该去正规医院的内分泌科就诊来进行专业的饮食指导及治疗。

内分泌科

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