当心！维生素C+虾=毒药

>>>小心：吃了易中毒的六种食物搭配

　　专家提醒，在服用维生素C时应忌食虾类。同时尽量少吃樱桃、番石榴、红椒、黄椒等富含维生素C的食物。

　　国际注册营养师邹春蕾谈到，维生素C加虾是食物搭配的禁忌之一，维生素C加虾等同于砒霜，吃完维生素C片再吃虾，一般数小时内都会发病。据美国芝加哥大学的实验，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五钾砷化合物。这种物质吃入体内，本身对人体并无毒害作用。但在服用维生素C后，由于化学作用会使原来无毒的五钾砷转为有毒的三钾砷，就是砒霜。而砒霜能麻痹毛细血管，导致心、肝、肾、肠充血，甚至导致中毒者七窍出血。

标签阅读：

相关知识

维生素C＋虾＝砒霜？爱吃虾的朋友们，这5个真相劝你吃之前
20160108健康之路视频和笔记:何丽,维生素C,DHA,虾青素,维生素E
【维生素C】维生素c的作用及功能
“大量海鲜＋大量维生素C＝砒霜”，真的还是假的？
孕妇维生素c一天吃多少合适
夏季肝火旺多吃维生素C水果
维生素c补充剂哪种好
孕期为什么要补充维生素C？该怎么补？
维C=瘦身激素？告诉你维C怎么吃才减肥
最新研究：新冠患者存在明显维生素C缺乏症，有必要补维C

网址: 当心！维生素C+虾=毒药 https://www.trfsz.com/newsview245641.html