六款营养又下奶的粥 轻松告别奶渣

六款营养又下奶的粥 轻松告别奶渣
今天给大家分享几款营养粥
月子期间的营养补充也是有讲究的，并非小米粥、鸡蛋红糖吃不停，也不是鸡鸭鱼肉餐餐补，而是要根据妈妈的身体恢复情况和体质、科学、合理地进行补充。一般宝妈在产后消化能力较差，可以吃一些易消化，好吸收的流食食物。今天这6款产后营养又下奶的希望每个宝妈都能做好月子粥，让大家可以在月子期间吃的营养又不长胖的！快喝起来吧，希望能帮助你们能奶水多多哦，平时，要是还有什么不懂欢迎评论区留言评论哦

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