2018已余额不足
你的减脂大计进行到哪里了？
年初的时候制定目标要减脂20斤
结果现在离目标还有30斤？
反反复复各种减肥
脂肪却始终不离不弃？
想加倍燃脂吗？
想拥有量身定制的减脂方案吗？
那就赶紧完成下面的测试
先了解自己的肥胖类型吧！
针对不同的类型
应用不同的减脂方案
才能给你真正量身定制的效果！
测试共有（A、B、C、D、E、F）6组题目，根据您在哪一组题目中答（对）的次数多，那么您就属于对应的该类型。比如，6组题目中您在A组题目中回答最多的（对），那么您的肥胖类型就属于A类型，应参考该类型的减脂要点。
如果您在两组题目中答（对）的次数一样多，那么您就是这两种类型的集合体，应同时参考这两种类型的减脂要点。
B类
1、经常不吃早餐且食无定时。
2、进食速度很快。
3、节食时喜欢走极端，严格控制饮食
4、偶尔一次进食过量会十分自责。
5、晚餐通常是最丰盛的。
6、常为自己找“吃”的借口。
B类
1、经常不吃早餐且食无定时。
2、进食速度很快。
3、节食时喜欢走极端，严格控制饮食
4、偶尔一次进食过量会十分自责。
5、晚餐通常是最丰盛的。
6、常为自己找“吃”的借口。
B类
1、经常不吃早餐且食无定时。
2、进食速度很快。
3、节食时喜欢走极端，严格控制饮食
4、偶尔一次进食过量会十分自责。
5、晚餐通常是最丰盛的。
6、常为自己找“吃”的借口。
A类
1、经常一边吃零食一边做事。
2、买食物不看它是否有营养价值。
3、看到喜欢的食物不能控制。
4、喜欢多油食物和奶油制品。
5、经常和朋友在外聚餐。
6、吃东西时常常把食物吃光。
7、从不在意自己吃了多少食物。
B类
1、经常不吃早餐且食无定时。
2、进食速度很快。
3、节食时喜欢走极端，严格控制饮食。
4、偶尔一次进食过量会十分自责。
5、晚餐通常是最丰盛的。
6、常为自己找“吃”的借口。
C类
1、常为缓解焦虑不安的心情而暴饮暴食。
2、常像热锅上的蚂蚁一样找东西吃。
3、只要吃东西就一发不可收拾。
4、独处时常会有一种失落、寂寞的情绪。
5、常常被人指责饮食过量。
6、日常生活中经常萎靡不振或焦虑不安。
D类
1、能乘电梯就绝不爬楼梯。
2、能乘车就绝不步行或骑自行车。
3、从不愿参加任何体育活动，并且对其毫无兴趣。
4、宁可躺着也不愿坐着。
5、厌恶家务劳动。
6、即使走路，速度也慢于他人。
E类
1、不管是父亲还是母亲身上，都能发现你胖的身影。
2、3岁起就是个胖小子。
3、吃饭从小偏食并且一直如此。
4、青春期时突然发胖。
5、家庭中有肥胖史。
6、个性虽然开朗活泼，但却不喜欢运动。
F类
1、即使感到很热的时候，流汗也很少。
2、体质属于寒凉型。
3、患有荷尔蒙分泌失调或神经失调。
4、喜欢吃盐分比较重的食物。
5、喜欢咖啡、红茶或罐装饮料。
6、洗澡速度快，而且用的水偏热。
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答案分析
A类
进食过量型
减肥期间要减少进食量，但应循序渐进，避免走极端。
建议餐单：
高速轻脂套餐+匀速轻脂套餐+高速过渡巩固套餐
B类
非科学进食型
应重新安排自己的饮食计划，细嚼慢咽，减少肉食和脂肪摄入量，多吃粗粮和素食。
建议餐单：
中速轻脂套餐+匀速轻脂套餐+中速过渡巩固套餐
C类
情绪致胖型
避免通过进食安慰自己的心情，可多交友，多旅游，多读书，重新安排好自己的生活。
建议餐单：
中速轻脂套餐+匀速轻脂套餐+中速过渡巩固套餐
D类
缺乏运动类
运动不仅能让你的身材匀称起来，也能使你充满活力，可进行适量运动。
建议餐单：
中速轻脂套餐+匀速轻脂套餐
E类
生理遗传型
对于这类肥胖，减肥需更多耐心和恒心，坚持睡眠兽+适量运动，效果更佳。
建议餐单：
高速轻脂套餐+匀速轻脂套餐+高速过渡巩固套餐
F类
代谢不足型
体内的代谢补足，导致水分、脂肪的积累。
建议餐单：
高速轻脂套餐+匀速轻脂套餐+高速过渡巩固套餐
高速酶控轻脂套餐
分为四大阶段：高速阶段、缓冲阶段、高速阶段、巩固阶段
中速酶控轻脂套餐
分为四大阶段：高速阶段、缓冲阶段、巩固阶段
匀速酶控轻脂套餐
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好怕改版后
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