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如何为准妈妈打造一个安全舒适的家居环境？

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 04:54

孕期是一个非常重要的时期，为准妈妈创造一个安全舒适的家居环境是家人义不容辞的事情，那么如何做才能保证准妈妈和小宝宝的健康呢！

第一、浴室要防滑

女性怀孕以后，洗澡时一定要避免滑倒，产科专家提醒孕妇一定要洗淋浴，而不是盆浴。这不光是因为盆浴易造成感染，还有一个重要原因就是孕妇身体笨重，进出澡盆、浴缸不方便。而洗澡时地面水多湿滑，孕妇重心不稳，很容易打滑，所以最好铺上防滑垫，确保安全。

第二、厨房、卧室要通风

厨房应保持空气流通。厨房中的煤气或液化气燃烧后，在空气中会产生多种对人体有害的气体，比室外空气中的浓度高，加之煎炒食物时产生油烟，不能提供给孕妇所需要的大量新鲜空气，因此必须保持厨房的空气流通，打开窗户，并使用抽油烟机。如不能很好通风，孕妇应尽量少在厨房活动。

第三、不要轻易改变家具位置

虽然变换家具位置能给你带来新鲜感，但代价是可能伤害到肚子里的宝宝。已经习惯于原来的摆放秩序，一旦变位置，如果没反应过来，一转身就撞在桌角上、被椅子绊个跟头。

第四、衣物要易于取放减少登高爬低机会

不过，发现怀孕以后，房间的一些布置确实需要适当调整，如把各种电源线的位置安排好，不要放在经常走动的地方，另外，衣柜中衣物的摆放也要做调整，准妈妈的常用衣物要放在方便易拿的地方，不过高也不过低。挂衣架也应适当放低，尽量减少孕妇登高爬低的机会。

第五、卧室清洁需用正确方法

对准妈妈而言，卧室是待得比较多的地方，保持清洁至关重要。要注意的是大量的清新剂虽然能使房间的病原菌被消灭，但清新剂本身的有毒物质却会有导致胎儿畸形的风险。想让卧室清洁，正确的做法是保持房间的空气流通，勤换床单被褥。

第六、防辐射别让电器扎堆

家里的电器，理论上讲，辐射无处不在，但并非所有的电磁辐射都会对人体产生危害，关键是如何把电磁辐射控制在安全范围之内。专家建议，不要把家用电器摆放得过于集中，或者经常一起使用；减少待机时间；也不要在电脑背后逗留，使用电脑后，及时洗脸洗手。

家长们都希望能给予自己的宝宝一个安全温馨的家，家居布置一定要达到五星级安全！好多觉得平常的居家习惯却存在很多的不安全因素，准妈妈们千万别因为环境太熟悉就“放松警惕”。

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