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减脂神器推荐

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 22:34

减脂神器推荐|去年裤子又穿上了！
好消息！减肥初见成效，这款减脂神器推荐给大家。

自从去年开始坐班后，我的体重就开始飙升。从最初的涨2斤、3斤，到现在三位数！想当年我可是才80多斤，现在胖成了圆滚滚。除了圆滚滚的脸，更明显的是我圆滚滚的小肚子。

胖了之后，裙子塞不下，就连牛仔裤的拉链都拉不上了。痛定思痛，我决定开始减肥‼️

刚开始的一个月还好，管住嘴，迈开腿，每天坚持吃没啥味道的减脂餐。但干饭人真的好馋啊！火锅烤肉冰淇淋真的好好吃啊！于是，我又一次放飞了自我……刚吃完就后悔啊，一个月的跑断腿白坚持了。

那我是咋减下来的呢？这还得感谢我同事！她送给我这个益生菌她说运动更适合塑形，我这种胖主要是因为白天久坐导致的肠道脂肪囤积有关，所以喝点这个对我减脂有好处。♥️

虽然很开心，不过我仔细研究过里面的成分才敢吃。三种益生菌，还有白芸豆提取物和L-阿拉伯糖，可以有效减少糖油混合物狂热者的负担。平时我会泡在牛奶里，早餐的时候喝一杯，晚上喝蛋白质饮料的时候也会配一袋。我也是吃了一段时间，才敢发出来的。

去年新买的裤子终于不是“一次性”的了！

再啰嗦两句，减肥的法则还是得坚持运动+合理饮食。这个只能起到锦上添花的作用，但可不能全依赖它。作为“辅助”来讲，这个减脂神器推荐给大家！

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