【步骤图】免烤防暴食‼️减脂巧克力蛋白球‼️仅45卡的做法

3219人浏览 146人收藏 0人做过

作者： 阿Lynn酱

用料

免烤防暴食‼️减脂巧克力蛋白球‼️仅45卡的做法步骤

步骤 1

食材（547卡-12个）： 蛋白粉30g 燕麦粉20g 脱脂椰蓉碎20g 葡萄乌龙茶酱20g 100%黑巧适量（约35g有剩余） 水50ml

步骤 2

步骤 3

space

步骤 4

space

一定要冷冻下再吃，口感真的不输那些进口巧克力，外脆内软，超nice

步骤 5

space

日常可备一些在包里，做解馋小零食，或者练后补剂，抗饿还能防暴食‼️包装一下，送礼也超棒哦‼️天热记得冷藏或冷冻储存‼️

菜谱创建时间：2022-08-19 16:11:30

相关知识

减脂制定饮食计划❗️建议点赞收藏‼️
六款减脂餐合集‼️低卡饱腹好吃不胖‼️
【减脂餐】简单‼️美味‼️下班快速搞定晚餐
宝宝洗澡详细步骤｜图解+步骤‼️
减脂食物大全｜越吃越瘦‼️减脂必看✅附热量
【步骤图】田园烤时蔬（营养餐减脂餐）的做法
健身减脂食谱‼️减脂必看✅
2⃣️4⃣️道家常菜减脂餐‼️好好吃饭就能瘦‼️
小白必看‼️增肌饮食✅
10个每天掉脂肪的小技巧‼️减脂减肥请收好

网址: 【步骤图】免烤防暴食‼️减脂巧克力蛋白球‼️仅45卡的做法 https://www.trfsz.com/newsview246843.html