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吃巧克力蛋白棒会肥吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 23:06

吃巧克力蛋白棒会肥吗

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我想减肥，别人推荐给我一个巧克力蛋白棒，说这个可以减肥，但我不信，想知道吃巧克力蛋白棒会肥吗？

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院其他三级甲等

擅长：全科、体检分析、检验

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用蛋白棒来代替部分正餐主食可以起到一定的减肥的效果，但是不可以作为零食来吃，会起反效果。其主要作用就是减少人体总体的热量摄入，以蛋白棒这种低热量的食物来代替高热量的食物，并且不会使人产生饥饿感。此外，还要注意多吃蔬菜水果等维生素丰富的食物，合理饮食，配合锻炼运动才可以。

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相关问答

孕早期吃巧克力可能会导致胎儿畸形。
孕妇在孕早期食用巧克力是有可能会导致胎儿发育异常的，因为巧克力中含有可可碱，食用后可能会导致子宫收缩，严重的还会有流产的可能，会影响胎儿的正常发育。可以在胎儿发育成熟后适当食用，临产期服用巧克力还可以起到补充体力的作用，避免在分娩时出现体力不支的情况。
建议孕妇在孕早期注意饮食均衡，不要过度劳累，多注意休息，定期前往医院进行检查，观察胎儿的发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小孩是不能吃巧克力的。
巧克力是一种高热量的食品，还有较多的脂肪和糖，营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要，会导致体内脂肪代谢的紊乱，使糖转变为脂肪，导致肥胖，增加心脏的负担，容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱，而且含糖过高，容易导致蛀牙，而且巧克力还有兴奋神经作用，影响小孩的睡眠。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常来说，婴儿不能吃巧克力。
巧克力属于一种刺激性之物，含有咖啡因、可可碱等物质，可能会刺激脑神经，引起大脑神经兴奋，不利于婴儿的脑部发育，而且巧克力的糖分比较高，可能会导致婴儿口腔内的细菌滋生过多，并容易造成龋齿，甚至会引起骨钙的丢失，从而引起骨密度的下降，综上可知，婴儿不能吃巧克力，不利于身体正常发育。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户：0

擅长：儿童呼吸系统疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

咳嗽不能吃巧克力。主要是因为巧克力当中含有的糖分比较高，如果吃巧克力会导致这些糖分刺激到咽喉部位，从而引起咳嗽越来越严重。在咳嗽期间一定要做好饮食的调整，可以多喝一些温开水，能够让咽喉部位保持湿润的状态，并且以要以清淡的食物为主，可以适当的用冰糖和雪梨熬制水，能够起到化痰的作用。如果症状没有得到缓解，也可以在医生指导下选择止咳类的药物。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

胃炎不能吃巧克力，具体分析如下：
巧克力会引起胃酸分泌，会加重病情，巧克力是一种高脂肪高热量的食品，会给肠胃带来压力。可以在医生的指导下服用三九胃泰颗粒、奥美拉唑等药物。在日常生活中要多吃一些富含维生素c的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等，这样可以起到很好的保护肠胃的作用。每顿七成饱，进食时要细嚼慢咽，不要吃辛辣、刺激性的食品。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：普通外科常见疾病（甲状腺结节、疝、胆囊结石等）、胃肠道肿瘤（胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等）、腹腔镜微创手术等。

咳嗽尽量少吃巧克力。在日常生活中巧克力比较常见，很多人都喜欢吃，但是巧克力含有糖分和高热量，会进一步的加重咳嗽，因此不建议患者吃巧克力。平时多喝些热水，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。随时观察天气变化，增减衣物。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

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