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巧克力热量是多少?

来源:泰然健康网 时间:2024年12月03日 23:08

巧克力热量是多少?

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每100克的巧克力所含有的热量为586大卡,一块5克左右的小块巧克力所含有的热量有29大卡,需要散步20分钟才能春谨岁将这些热量消耗掉。

减肥者在吃巧克力的时候,一定要注意选择。一般来说,可可含量越高、纯度越高的巧克力,热量越低。所以想要减肥的话,可以选择吃黑巧克力,它的热量是众多巧克力中最低的。而加了其他食材的,比如牛奶巧克力、榛果巧克力等,其热量就要很高了,尽量少吃。

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巧克力是以可可浆和晌陵可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美,而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用,也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节,它更是表达爱情少不了的主角。

巧克力体积小,发热多,味甜可口。研究发现,巧克力中含有红葡萄酒中所含有的抗氧化物。朱古力就是巧克力,都是chocolate的音译,有很多人混淆。

我国巧克力产量均以两位数的幅度在增长。总体来看,巧克力市场已经开始从发展市场逐步走向成熟市场。扒睁

参考资料来源:百度百科-巧克力

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网址: 巧克力热量是多少? https://www.trfsz.com/newsview247102.html

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