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健身可吃的健康黑巧克力(超简易版)的做法和步骤图解

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 23:18

健身可吃的健康黑巧克力(超简易版)

健身可吃的健康黑巧克力(超简易版)的做法说明

现在我们每天都生活在元素表中，大家都在追求健康，我们现在就尽量用天然本身的东西制作自己喜欢的东西。
这个房子的巧克力可以根据自己的口味加甜度，如果喜欢牛奶巧克力的千万不要加牛奶哦，可以用奶粉，不过最健康的应该还是黑巧克力和生巧克力。

健身可吃的健康黑巧克力(超简易版)的食材和调料

可可粉50g可可脂50g甜味剂(任何甜味食物)根据个人口味适量添加巧克力模具1个或多个小勺1个煮水锅1个小锅1个

健身可吃的健康黑巧克力(超简易版)的做法与步骤

第1步.

50g可可脂(白色，淡的，有浓浓的巧克力香味，不是白巧克力) 50g可可粉(要买天然可可粉，不要买碱化可可粉)，甜味剂我用的是蜂蜜(因为健康)

第2步.

烧一锅热水。

第3步.

将可可脂隔水融化成液体。

第4步.

将可可粉过筛到融化的可可脂里，拌匀。

第5步.

将拌好的可可脂＋可可粉(喜欢甜巧克力的可在这个步骤加入甜味剂和奶粉一起拌匀)，再过筛一次，次步骤晚餐后筛子上会留下许多美美的巧克力酱，此时需要一个喜欢巧克力的围观群众不浪费嘛~~~

第6步.

开始用小勺慢慢加入到磨具里。

第7步.

放入冰箱冷藏部分(不是结冰块的地方哦)，20~30分钟就完成了。

第8步.

完成了！无糖的巧克力健身前来一块非常好哦。

小贴士

可可脂是决定巧克力口感顺滑程度的关键。如果各位有更好的方法也互相交流一下哦。
ps.因为纯度很高，所以比较容易化，不吃要放在冰箱哦~~

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