首页资讯瘦身成功

瘦身成功

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 23:21

痛并快乐着偷梁换柱减肥法 2011-8-31减肥

不吃晚饭、不吃肉类，扔掉巧克力、薯片和各式各样的曲奇饼干，推掉和朋友的聚会大餐，去健身房疯狂健身……这样的减肥或许有效，但是却并不快乐。今天为你介绍8个瘦身小妙招，骗过你的身体，让减肥变得很“享瘦”!

查看全文>> 标签：方法健康瘦身减肥 台湾明星们自创的瘦身绝招 2011-8-31减肥

明星要求的都是高挑身材，如何让自己的身材更有型，成为很多女明星的追求。看看下列女星的减肥方法吧。

查看全文>> 标签：明星瘦身减肥 10个瘦身小习惯保持正常体重 2011-8-31减肥

减肥不要过于汹涌，当然也不能不注意减肥。那到底减到如何才可以呢，其实据统计大多数人是正常体重，只是不注意平时保养。

查看全文>> 标签：原因健康瘦身减肥 美臂是吃出来的饮食能瘦身 2011-8-31减肥

浮肿寒冷和导致体液循环恶化的饮食习惯，最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿。因此，在饮食上应注意以下几点：

查看全文>> 标签：瘦臂健康瘦身减肥 瘦腿攻略大挑战整日瘦不停 2011-8-31减肥

想成功瘦腿，要从日常生活习惯做起，持之以恒才行。

查看全文>> 标签：瘦腿健康瘦身减肥 时下流行的瘦身减肥法 2011-8-31减肥

跳绳是大众健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的无氧运动。

查看全文>> 标签：方法健康瘦身减肥 想瘦身？定要学会抵御无穷尽的办公室糖果 2011-8-31减肥

工作场所往往是一个炎热的区域，糖果罐就替代了冷却器：每到下午三时左右，你和周边同事的桌子上，会不会摆放的糖果罐比google还要忙碌？

查看全文>> 标签：零食健康瘦身减肥 中医为你答疑解惑针灸减肥 2011-8-31中医

你知道什么减肥方法最健康有效？中医减肥是最佳答案，而针灸减肥又以见效快、没有副作用，成为许多瘦身达人的首选减肥方法。

查看全文>> 标签：针灸腹泻疾病预防减肥 西红柿促代谢吃对方法最关键 2011-8-31减肥

西红柿随处可见，但是大部分女性对西红柿的瘦身功效却视而不见。西红柿中含有人体需要的多种维生素、矿物质等营养物质，还可以促进我们的新陈代谢，帮助我们瘦身。其实西红柿的食用方法是有讲究的。

查看全文>> 标签：西红柿减肥 运动减肥久减不下？绕开4大常见误区立即瘦 2011-8-31减肥

经常性运动为什么久减不瘦？这里面你可能对运动减肥知识存在了瘦身误区，这些误区不仅影响你的减肥效果，甚至会伤害你的身体。下面，就让爱美网小编教你如何避开这些瘦身误区，让你有效运动，快速减肥!

查看全文>> 标签：误区减肥