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溶脂巧克力减肥的危害

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 23:23

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溶脂巧克力减肥的危害

刘俊全科医学科副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15

食用溶脂巧克力减肥，可能会对身体产生一些危害，会伤害神经、消化等系统的功能，并且容易出现体重回弹的情况，减肥效果不佳。不建议用此种方式减肥，并且儿童禁止食用溶脂巧克力。

1、伤害神经功能：溶脂巧克力也含有一定的咖啡因，长期通过溶脂巧克力减肥，可能引起神经过度兴奋，使人很难进入睡眠状态，从而导致失眠症，还会引起头痛等症状；

2、伤害消化功能：溶脂巧克力的热量依旧较高，含有的热量主要来自脂肪、糖类等成分，容易加重胃肠负担，并且其中含有一定的激素物质，会刺激肠胃黏膜，可能引起腹痛、腹胀、消化不良等症状。

此外，儿童应禁止食用溶脂巧克力。因为儿童各系统功能发育不完善，食用后不仅会增加出现龋齿的概率，还会引起很多不良反应。溶脂巧克力中还可能含有西布曲明等减肥药品，儿童食用容易引起便秘、肝损害、心率加快、血压升高、失眠等不良反应。建议减肥人群选择合理饮食、适量运动等科学有效的方法减肥，避免选择减肥药物、节食、偏方等不当的减肥方法，以免对身体造成损害。

2023-11-24浏览4797次

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