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纤纤茶(碧生源)(纤纤茶)

来源：泰然健康网时间：2024年12月03日 23:39

适应病症

保健功能：减肥。适宜人群：单纯性肥胖人群。

用法用量

每日2次,每次1袋,饭后半小时,用200-300ml开水冲泡5-10分钟后趁热饮用,一次饮完即可。

其他参数

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专家问答

问

碧生源纤纤茶真的能减肥吗

专家

张人玲主任医师首都医科大学宣武医院

碧生源纤纤茶能减肥，因为里面含有的成分是番泻叶、叶绿茶、决明子、荷叶、泽泻等。其中番泻叶可以促进肠胃蠕动，改善便秘。绿茶具有降脂的功效，决明子也有润肠通便、降脂的功效，因此该产品有一定减肥作用。建议减肥期间的患者除了适当喝减肥茶之外，在饮食上也应该格外注意，不要吃脂肪含量过高或者含糖量较高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，饮食尽量以清淡为主。除了要控制饮食，还要加强锻炼，特别要做有氧运动，以促进体内脂肪的消耗。

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