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百分之百巧克力可以减肥吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 00:08

百分之百巧克力可以减肥吗

百分百巧克力不可以减肥，巧克力是属于高热量的食物，如果在减肥期间多吃巧克力是会造成肥胖的发生的。想要减肥就应该少吃巧克力，糖果，糕点，奶油，饮料等含糖量高的食物。做到减少摄入量，增加消耗量，这样才可以减轻体重。想要减肥可以试试中药的方式，效果好，对身体也没有伤害。
在各种的巧克力中，只有纯黑巧克力的脂肪量和糖分是最低的，有帮助肠道消化的作用，其异黄酮可抑制肠道内的氧离子分泌的作用，可以有效的调节消化系统，防止过多的水分在体内堆积而变得浮肿。黑巧克力最好在饭前吃。
黑巧克力中的糖分和盐分含量非常高，摄入体内之后可以增加体内的离子含量，吸脂是现今比较流行且快速瘦身的方法，脂肪抽吸是通过一个负压的纤细管道把脂肪抽出。抽脂减肥的价钱大概在1万元左右。

此文章内容仅代表医生观点，仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊，谨遵医嘱！

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