“睡睡瘦”真有效吗 专家称成分减肥功效甚微

　　最近，网络上流行一种减肥产品——睡睡瘦懒人瘦身贴，广告宣称这种贴穴减肥法“无需运动、节食、手术，只需晚上睡觉时贴在神阙等相应部位，就能日日瘦”。世上是否真的有如此轻松有效的减肥方法呢？医生提醒，面对市场上琳琅满目的减肥产品，我们还应理性对待，切勿心急乱用法，减肥不成反伤身体。

　　绰头1 穴位减肥立竿见影？

　　释疑：保健作用更大

　　“无需运动、节食、手术，只需晚上睡觉时贴在神阙等相应部位，就能日日瘦！”这是“睡睡瘦”重推的亮点，对此南方医科大学中西医结合医院针灸康复科主任王升旭解析，神阙穴的确是人体的一大要穴，经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泻痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效，但此穴位保健作用大于减肥作用。

　　王升旭表示，腧穴敷贴法，是指在某些穴位上敷贴药物，通过药物和腧穴的共同作用以治疗疾病的一种方法。王升旭强调，中医认为肥胖症的发生因多吃、贪睡、少动，与肺、肝、脾、胃、肾等诸多脏腑的功能失调有关，中医将肥胖症分为痰湿闭阻、胃肠腑热、肝郁气滞、脾肾阳虚等多种证型。“针对上述不同证型，中医减肥的原理和方法各有不同，因而，不同的人适合不同的减肥方法，并非同一种药物，同一个穴位就可以起到很好的减肥效果。”

　　绰头2 天然成分减肥功效特殊？

　　释疑：成分减肥功效甚微

　　广告称，夜间是女性雌激素大量分泌的时间，雌激素分泌过多时，脂肪合成加快，且人体在睡眠状态时，能量代谢水平低，脂肪最易形成、囤积，因而选择在夜间贴附，可以使这些有效成分在人体睡眠状态下，通过穴位吸收，进入人体的血液系统，从而发挥调节经络脏腑、促进人体代谢、调理内分泌、激活脂肪酶活性加速脂肪分解的作用。对此，王升旭表示，这些药物是否可以通过皮肤吸收，其效果有待考证，因而对减肥的效果尚不明确。

　　对于“睡睡瘦”含有天然荷荷巴油、绿茶粉、月见草油、卡尼丁等，并标榜这些成分对减肥有特殊功效的说法，王升旭对其进行了详细的分析：荷荷巴油是去皱纹，调理皮脂腺分泌，收缩毛孔；而绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用；月见草油可以改善湿疹、牛皮癣，帮助伤口愈合；卡尼丁用于治疗腹部胀满、恶心、嗳气、胃灼热症，老年性消化功能不良合并症，妊娠引起的胃肠功能障碍及婴儿、儿童厌食症，胃酸缺乏症，消化不良、食欲减退、慢性胃炎等。“但从这些成分的功效上看，并没有看出减肥功效特殊的痕迹，其功效应甚微。”

　　试贴者慎防皮肤过敏

　　广告说明称“睡睡瘦贴在使用过程中会有腹痛或瘙痒感，属正常排毒反应，也有使用者称自己在敷贴后出现皮肤瘙痒，甚至是溃烂的现象，因而初次试贴者更应该预防皮肤过敏等症”。

　　王升旭提醒，睡睡瘦贴敷贴的时间长，并不安全。尤其是初次试贴者在敷贴前，首先要知道自己是否是过敏体质，如果是，则要谨慎敷贴，最好先在手臂内侧位置先试贴一下。一般而言，体质因人而异，对于相同药物，会出现不同程度的过敏反应。若出现以下症状的药疹，应及时到正规医院就诊，以免延误病情——

　　一般而言，过敏症状中猩红热或麻疹样红斑较为常见，即皮损呈弥漫性鲜红色斑或呈米粒至稍大红色斑疹，密集对称，常从面颈部开始向躯干及四肢蔓延，1～5天内遍及全身，酷似猩红热或麻疹，是药疹最常见的一种；其次是重症多形红斑型，本型为重症药疹，症状类似恶性大疱性红斑。再次是剥脱性皮炎，属重型药疹，发病前先有皮肤瘙痒、全身不适、寒战、高热、头痛等前驱症，发病后类似败血症的高热(39℃～40℃以上)。

　　王升旭表示，对于那些腰腹部赘肉过多、使用过减肥产品无效或反弹者、爱美食又要身材、产后及更年期体态肥胖、减肥欲望十分强烈的肥胖者，要理性看待各种减肥产品和广告，要减肥更要健康，最好到正规医疗机构进行咨询，针对个人情况采取不同的减肥方法，切忌心急乱用法。（记者 陈学敏）

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