100g油茶面干重多少大卡？

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!

100g油茶面干重多少大卡？

近期发布11月14日

马新安副主任医师内科

保定市满城区石井乡中心卫生院

智能提取

病情摘要

患者24岁女性，询问100g油茶面干重多少大卡，想了解自己日常摄入的热量。患者表示静息消耗加上运动消耗小于摄入消耗，询问是否会瘦。

医生建议

按照脂肪30%，淀粉70%计算，100g油茶面干重热量应该是湿重。如果是干重的话，单纯淀粉就能够出400大卡。静息消耗加上运动消耗大于摄入消耗，可以瘦。

医患交流

对话原文

100g油茶面干重多少大卡

您好，我是百度健康马新安医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。

您好

100g油茶面干重多少大卡（匿名，女，20岁）

一克葡萄糖，一克蛋白质，能够供应四大卡热量

一克脂肪能够供应九大卡

需要明确油茶面脂肪，淀粉的比例，才能够确定

我已填写就诊信息，详细情况如下，请您根据病情为我开药: 过往病史：【无】 过敏史：【无】 备孕/怀孕/哺乳期：【无】 肝功能：【正常】 肾功能：【正常】 是否发热：【无】

需要什么药物

静息消耗加上运动消耗小于摄入消耗，会瘦吗

是的

不需要，一般油茶面就行

对比一下

100g油茶面干重多少大卡

100克油茶面里面含脂肪多少克

就市面上的正常油茶面就可以不需要那么明确

我是论斤买的 我也不知道他那个那些含量到底是多少

所以才问的

可以按脂肪30%，淀粉70%计算

我看到有说100g油茶面96大卡

这种说法到底是说它是干重还是湿重

一般是干重

就是说有的回复是干重 有的是湿重 所以才想问一下嘛

想要一个明确的答案 到底是干重96大卡还是湿重96大卡

应该是湿重

如果是干重的话，单纯淀粉就能够出400大卡

静息消耗加上运动消耗大于摄入消耗，发错了，会瘦吗

我今天运动消耗了600大卡 再加上静息消耗 我摄入的是900大卡 这样的话可以瘦吗

是的

油茶面湿重怎么算啊？我加50g干油茶面，然后加少点水，这样没到100g呢

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