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减肥容易得什么病

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 05:37

通常情况下，科学进行减肥并不会导致人体生病，合理控制体重对维持身体健康有益。但如果不科学地减肥，减肥过度则可能会导致营养不良、月经不调、低血糖症、脱发、贫血或者骨质疏松等疾病。

1、营养不良：如果通过过度节食的方式减肥，会减少各种营养物质的供给，使身体营养无法及时得到补充，蛋白质的摄入不足，会出现营养不良的情况，从而导致机体免疫力下降。

2、月经不调：减肥过度，可能会造成下丘脑-垂体-性腺轴被抑制，破坏机体整个性腺轴的正反馈与负反馈机制，减肥过度时，机体摄入不足，机体长期处于营养不良的状态，也会导致停经。

3、低血糖症：由于减肥过度，摄入的能量较少，不足以维持人体的生长发育以及能量代谢，可能会出现低血糖症，从而引起心悸、大汗，甚至神志改变等情况。

4、脱发：如果过度减肥，有可能会导致头发的营养无法得到供给，出现头发毛囊萎缩的情况，从而出现脱发的现象。

5、贫血或者骨质疏松：过度减肥还可能会导致体内的钙、铁等矿物质快速流失，长时间如此，容易引起缺铁性贫血，钙大量流失，还会增加骨质疏松的风险。

除上述情况外，还可能会引发胃部疾病，比如胃炎或者胃溃疡等，甚至造成胆结石、神经性厌食症、不孕不育等。建议科学合理地减肥，可以控制饮食、增加运动量等。