由于生活水平的提高,许多人都出现了肥胖的症状。肥胖是一种慢性代谢性疾病,许多从多个角度去进行对症治疗,所以减肥并不是一件简单的事情。随着审美观念随着时代改变,衍生出一种能够使人达到目的的药物。但是由于市面上的品种繁多,假冒伪劣的产品也充斥其中,到底安全的排油哪个好呢?
安全的排油哪个好?
目前经过国家食品药品监管总局批准的只有一种,就是奥利司他
舒尔佳奥利司他胶囊,所用的奥利司他原料药是由鲁南制药集团利用荣获国家专利金奖的“一种含奥利司他的制剂及制备方法”制备而成,品质高,效果好,是产后腹部、腰部等局部肥胖和全身肥胖人群,健康、科学减肥必备的品。
奥利司他胶囊是长效的胃肠道脂肪酶抑制剂,它通过抑制甘油三酯,分解成游离脂肪酸和甘油,从而减少了对甘油三酯的肠道吸收,从而将油脂排出体外,从而达到减脂减肥的目的。
但是奥利司他减肥效果取决于个人身体状况。临床中对于进食高油脂的患者,效果更佳。一般建议口服至少半年,可以减轻体重的3%-5%。
当然,在配合服药的过程中,减轻体重的措施以及基础的也要做好。比如说饮食一定要控制,控制总热量、高热量食物的摄入,另一方面增加体育运动锻炼,增加体能的消耗。只有消耗大于入量,体重才可以减轻,减轻体重的效果才更佳。
吃什么食物能排油减脂?
1、海藻类食物
含有微量元素。海带、海苔、昆布、寒天等海藻类食材,含有很多的微量元素及碘、钠、钾、铁、钙等,有助于蛋白质及脂肪代谢,其水溶性纤维丰富,热量低,可吸附身体内部废弃物和毒物并排出体外,海藻是硷性食物还富含矿物质,具饱足感,可帮助胰岛素合成,促进热量代谢,因此具减肥好效果,但有甲状腺亢进的人勿吃。
2、洋葱
洋葱是一种健康的食物,会刺激胃部消化,适当的搭配蔬菜吃还是很不错的。洋葱是一种辛香料,含有寡糖,可以增加体内的益生菌,对于肠道是有帮助的,也因为它的纤维含量高,可以增加饱足感,也有降低胆固醇的功用。
3、食用醋
调味料里面醋也是不错的选择,能很好的分解身体的脂肪,还能帮助食物消化。食用醋所含的氨基酸,不但可以分解体内脂肪,而且还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行,因此可起到良好的减肥效果。
4、酸性的饮料
酸性的饮料都是开胃的,能很好的帮助排出多余的油脂。酸梅汤是一种碱性饮品,饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应,加速它们的代谢分解。
以上就是安全的排油哪个好的全部内容,相信大家在看完之后心中都已经有了答案。除了服用舒尔佳奥利司他胶囊之外,建议大家结合运动和膳食控制的办法,做到少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果,坚持锻炼身体,这样不仅能有效减肥,也不会造成对身体的伤害!