吃什么药可以有效减肥？

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王巧瑜 副主任医师 广州市第十二人民医院 三级 消化内科

您好，目前市面上对减肥效果比较明确的药物是奥利司他胶囊。建议体重指数超过24的人群服用。随餐一粒，餐时或者餐后一小时内口服一粒，一天不得超过3粒。如一餐未吃或者无油脂摄入，可不服用。奥利司他不抑制食欲，饮食上也不需要有任何忌口，不过服用期间，您正处于减肥阶段，我们建议您的饮食是均衡营养、低热量、低脂肪的。

2018-12-20 21:15

回答2

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肖起涛 主治医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科

你好，什么减肥药都不应该吃，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物最好还是多做一些运动，这是比较健康的方法，天天坚持肯定有用。

2016-02-25 17:27

回答3

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回答4

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邢学法 主治医师 冠县辛集中心卫生院 一级 外科

你好，减肥是一个长期的过程，一定要有恒心和毅力。最基本的就是控制饮食和体育运动相结合；再就是可以辅助一些消脂降脂的中药。对于你的情况，要控制饮食，饭前以凉拌的蔬菜充饥；适当的吃些豆制品，即营养又抗饿。增加体育运动，每天至少快走或慢跑一小时。可以用荷叶，山楂，决明子，枸杞，罗布麻等泡茶喝，协助减肥。只有坚持，才能成功。

2016-02-25 22:51

回答5

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张俊相 住院医师 威县妇女儿童医院 二级甲等 外科

健康指导：一般不建议您通过吃减肥药来达到减肥的目的，因为减肥药一般都是通过减少肌体的吸收率来达到减肥的目的的。因此，减肥还是需要通过整体调节饮食来控制，也就是避免吃煎炸、肥腻、甜腻的食材，以清淡、低脂、低盐、低糖的整体饮食结构为饮食核心。如果能够每天保持适量的运动则会对减肥更有帮助的。

2016-02-26 12:26

回答6

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尹君 医师 家庭医生在线合作医院 其他 耳鼻喉科

健康指导：您好，关于减肥，一般来说，不建议吃减肥药或者节食的，容易反弹而且损害身体健康，只需要平时在饮食上均衡合理有规律，少吃高热量、高脂、油炸的食物，适量多喝水多吃水果蔬菜等，其次就是坚持下去适量的运动即可，可以适量喝普洱茶、荷叶茶等具有辅助作用的茶

2016-02-26 15:24

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