本页列出了与心理健康相关的辅助功能工具，可帮助所有 Microsoft #x1 和Microsoft 365 用户。 我们为有精神健康状况（如双相情感障碍、焦虑症、PTSD 或抑郁症）的人提供支持。 我们的工具有助于集中注意力、阅读和注意力。
设置 Windows 以满足你的需求
尽量减少视觉干扰 (关闭动画和透明度效果)
简化“开始”菜单
清理任务栏杂乱
如何在 Windows 中使用任务栏
使用 焦点助手 阻止警报和通知
选择要查看和听到的通知
限制深夜通知
选择显示通知的应用
在 Windows 中启用文本建议
专注工作
阅读时干扰更少 (沉浸式阅读器)
随时了解待办事项
在 OneNote 中创建 Outlook 任务
Teams 中的 Planner 入门
更改 Office 的外观
使用 Microsoft Viva Insights 培养更好的工作习惯
有效使用键盘
Microsoft 365 中的键盘快捷方式
用于辅助功能的 Windows 键盘快捷方式
使用搜索/告诉我 (找到所需的命令)
通过 Office 中的Microsoft搜索查找所需内容
使用“告诉我”快速执行操作
其他有用的工具
辅助功能检查器 (检查电子邮件和文档是否可访问)
使用辅助功能检查器改进辅助功能
在 Office 应用中工作时检查辅助功能
使用辅助功能检查器使每个人都可以访问你的内容
辅助功能检查器的规则
了解 Windows Hello，并在不使用密码) (登录对其进行设置
